{"id":43,"date":"2014-10-01T21:05:44","date_gmt":"2014-10-01T19:05:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=43"},"modified":"2014-10-01T21:05:44","modified_gmt":"2014-10-01T19:05:44","slug":"halsa-med-applen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2014\/10\/01\/halsa-med-applen\/","title":{"rendered":"H\u00e4lsa med \u00e4pplen"},"content":{"rendered":"

H\u00f6stdagsj\u00e4mningen intr\u00e4ffar n\u00e4r solskivans centrum passerar gr\u00e4nsen mellan norra och s\u00f6dra himmelsv\u00e4ren, det vill s\u00e4ga passerar himmelsekvatorn (enligt Wikipedia). I praktiken inneb\u00e4r det att dagar och n\u00e4tter n\u00e4stan \u00e4r lika l\u00e5nga. Det jobbiga \u00e4r att det nu succesivt blir m\u00f6rkare p\u00e5 mornarna och d\u00e5 blir det lite sv\u00e5rare att kliva upp ur s\u00e4ngen. M\u00f6rkret tar \u00f6ver och de ljusa timmarna, k\u00e4nns som om de \u00e4r alldeles f\u00f6r f\u00e5.<\/p>\n

\u00c4nd\u00e5 \u00e4r h\u00f6sten en h\u00e4rlig \u00e5rstid med alla f\u00e4rger p\u00e5 tr\u00e4den, den bl\u00e5 himlen och den klara friska luften. Massor med \u00e4pplen att plocka f\u00f6r att sylta, att g\u00f6ra must av eller bara \u00e4ta som de \u00e4r. Svampar och b\u00e4r av olika slag fr\u00e5n skogens skafferi. Alla ljus och brasor vi kan b\u00f6rja t\u00e4nda ger extra mysfaktor.<\/p>\n

\"IMG_1726\"<\/a><\/p>\n

F\u00f6r m\u00e5nga \u00e5r sen fick vi tv\u00e5 sorters \u00e4ppeltr\u00e4d av n\u00e5gra kompisar. Vi har inte ”gr\u00f6na fingrar” f\u00f6r att uttrycka det milt. Dessa tv\u00e5 \u00e4ppeltr\u00e4d har misshandlats i alla \u00e5r och \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 b\u00e4r det frukt. D\u00e5 och d\u00e5 g\u00f6r jag \u00e4ppelmos eller bara k\u00f6r Raw Food varianten och kastar i \u00e4pplen fr\u00e5n b\u00e5da tr\u00e4den och g\u00f6r f\u00e4rskpressad juice. Lite svagt rosaf\u00e4rgad blir den och det smakar himmelsk!<\/p>\n

\"glas_ny\"<\/a><\/p>\n

\u00c4pplen \u00e4r inte bara gott, de s\u00e4nker kolesterolv\u00e4rden och minskar inflammationsrisken lite s\u00e4gs det. Frukten \u00e4r ocks\u00e5 bra f\u00f6r huden d\u00e5 den inneh\u00e5ller flavonoider som \u00e4r antioxidanter. \u00c4pplet \u00e4r ocks\u00e5 renande med sin \u00e4ppelsyra\/malinsyra mot toxiner.<\/p>\n

\"IMG_1753\"<\/a><\/p>\n

Lite lustigt, bara \u00e4pplen idag \ud83d\ude42 . S\u00e5g till och med att mitt Eye Lift Serum fr\u00e5n Jabushe inneh\u00e5ller \u00e4pplen.<\/p>\n

M\u00e5 Gott!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

H\u00f6stdagsj\u00e4mningen intr\u00e4ffar n\u00e4r solskivans centrum passerar gr\u00e4nsen mellan norra och s\u00f6dra himmelsv\u00e4ren, det vill s\u00e4ga passerar himmelsekvatorn (enligt Wikipedia). I praktiken inneb\u00e4r det att dagar och n\u00e4tter n\u00e4stan \u00e4r lika l\u00e5nga. Det jobbiga \u00e4r att det nu succesivt blir m\u00f6rkare p\u00e5 mornarna och d\u00e5 blir det lite sv\u00e5rare att kliva upp ur s\u00e4ngen. M\u00f6rkret tar … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-43","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}