{"id":480,"date":"2014-12-27T16:02:24","date_gmt":"2014-12-27T15:02:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=480"},"modified":"2014-12-27T16:02:24","modified_gmt":"2014-12-27T15:02:24","slug":"en-fin-dag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2014\/12\/27\/en-fin-dag\/","title":{"rendered":"En fin dag"},"content":{"rendered":"<p>Dagen b\u00f6rjade med ett pump-pass p\u00e5 <a href=\"http:\/\/malarotraningsverk.se\">M\u00e4lar\u00f6 Tr\u00e4ningsverk <\/a>kl:10.00. Nu \u00e4r det ca 3 veckor sedan jag tr\u00e4nade sist och det m\u00e4rktes ska gudarna veta. Varf\u00f6r \u00e4r det s\u00e5 l\u00e4tt att komma ner p\u00e5 noll igen, j\u00e4mf\u00f6rt med att k\u00e4nna att man ligger mer p\u00e5 topp (konditionsm\u00e4ssigt)? Det \u00e4r ett riktigt slitg\u00f6ra innan man k\u00e4nner den d\u00e4r energin och orken. Nog om detta, nu \u00e4r jag ig\u00e5ng igen efter lite semester. N\u00e4r jag kom hem fr\u00e5n tr\u00e4ningen s\u00e5 var nyheten att det blir inget nyval, jaha d\u00e5 var det best\u00e4mt.\u00a0\u00c5kte till Bromma Blocks f\u00f6r att titta lite p\u00e5 mellandagsrean. \u00c4ven h\u00e4r k\u00e4nde jag att jag inte orkade s\u00e5 jag tittade mest p\u00e5 hela utbudet. Mycket folk \u00f6verallt, k\u00f6 till provhytterna, k\u00f6 till kassorna som sagt \u00e4ven k\u00f6 f\u00f6r att ta sig in och ut fr\u00e5n Bromma Blocks. P\u00e5 v\u00e4g hem var det ett r\u00f6r i marken som hade f\u00e5tt \u201dspunk\u201d, s\u00e5 det v\u00e4llde ut vatten \u00f6ver k\u00f6rbanan. Hoppas nu att de snabbt fick kontroll \u00f6ver l\u00e4ckan s\u00e5 att inte vattnet hinner rinna ner till Bromma rondellen, \u00f6k\u00e4nd sedan innan. (vill inte t\u00e4nka tanken).<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2014\/12\/IMG_33621-e1419692467421.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-483 aligncenter\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2014\/12\/IMG_33621-e1419692467421.jpg\" alt=\"IMG_3362[1]\" width=\"413\" height=\"550\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00e4dret har varit fantastiskt vackert b\u00e5de ig\u00e5r och idag, 8 minusgrader, bl\u00e5 himmel och str\u00e5lande solsken. Lite sn\u00f6 har vi f\u00e5tt ocks\u00e5 med betoning p\u00e5 lite.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2014\/12\/IMG_33601-e1419691573378.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-479 aligncenter\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2014\/12\/IMG_33601-755x566.jpg\" alt=\"IMG_3360[1]\" width=\"755\" height=\"566\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Just nu \u00e4r jag mycket n\u00f6jd med att sitta inne framf\u00f6r brasan och flera ljus t\u00e4nda. Kanske jag ska fixa till mina naglar, kanske f\u00e4rga mina bryn? Det \u00e4r s\u00e5 lyxigt att inte beh\u00f6va best\u00e4mma sig f\u00f6r n\u00e5gonting alls. Att bara f\u00e5 ha en s\u00e5n h\u00e4r \u201dbara vara&#8221; dag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dagen b\u00f6rjade med ett pump-pass p\u00e5 M\u00e4lar\u00f6 Tr\u00e4ningsverk kl:10.00. Nu \u00e4r det ca 3 veckor sedan jag tr\u00e4nade sist och det m\u00e4rktes ska gudarna veta. Varf\u00f6r \u00e4r det s\u00e5 l\u00e4tt att komma ner p\u00e5 noll igen, j\u00e4mf\u00f6rt med att k\u00e4nna att man ligger mer p\u00e5 topp (konditionsm\u00e4ssigt)? Det \u00e4r ett riktigt slitg\u00f6ra innan man k\u00e4nner &#8230; <a title=\"En fin dag\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2014\/12\/27\/en-fin-dag\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om En fin dag\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3,109,86,110],"class_list":["post-480","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-halsa","tag-koppla-av","tag-ma-bra","tag-trana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/480\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}