{"id":689,"date":"2015-01-31T10:40:43","date_gmt":"2015-01-31T09:40:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/?p=689"},"modified":"2015-01-31T10:40:43","modified_gmt":"2015-01-31T09:40:43","slug":"kokos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2015\/01\/31\/kokos\/","title":{"rendered":"Kokos"},"content":{"rendered":"<p>Kokos kom som en l\u00f6peld 2011, d\u00e5 i form av kokosvatten som m\u00e5nga drack efter tr\u00e4ningen. Kokosvattnet har kallats f\u00f6r naturens egen sportdryck d\u00e5 den inneh\u00e5ller f\u00f6rutom vatten, mineraler, B, C-vitamin, kalcium, fosfor, zink och kalium, bra f\u00f6r kroppen vid \u00e5terh\u00e4mtning.\u00a0Vissa forskare anser att kokosvatten hj\u00e4lper till att \u00e5terst\u00e4lla v\u00e4tskebalansen b\u00e4ttre efter att vi har utf\u00f6rt n\u00e5gon form av fysisk aktivitet. \u00c5h andra sidan s\u00e5 finns det dom som s\u00e4ger att skillnaden inte \u00e4r allt f\u00f6r stor fr\u00e5n vanliga sportdrycker. F\u00f6rdelen \u00e4r att den \u00e4r helt naturlig, det ligger i tiden. Mest naturligt \u00e4r sj\u00e4lvklart n\u00e4r den \u00e4r f\u00e4rsk.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2015\/01\/IMG_29541-e1422695544661.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-688 aligncenter\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2015\/01\/IMG_29541-e1422695520427-755x1006.jpg\" alt=\"IMG_2954[1]\" width=\"755\" height=\"1006\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jag brukar alltid s\u00f6rpla i mig n\u00e5gra kokosn\u00f6tter men mest f\u00f6r att komma \u00e5t inneh\u00e5llet. Det \u00e4r f\u00f6rh\u00e5llandevis mjukt n\u00e4r man \u00e4ter det f\u00e4rskt, men det gillar jag att tugga i mig. Sj\u00e4lva kokossaften i n\u00f6ten eller f\u00f6r den delen kokosvatten som man kan k\u00f6pa h\u00e4r hemma \u00e4r jag inte lika f\u00f6rtjust i.<\/p>\n<p>Kokos i alla dess former och till m\u00e5nga tillf\u00e4llen. Nu har man kokos i fler former f\u00f6rutom vatten finns det flingor, fett, olja, mj\u00f6l\u00a0m.m. Kokos har blivit v\u00e4ldigt inne p\u00e5 m\u00e5nga s\u00e4tt, f\u00f6rutom att dricka vattnet s\u00e5, steker, bakar, sm\u00f6rjer in huden, tv\u00e4ttar och g\u00f6r inpackningar i h\u00e5ret, masserar och badar. Kort och gott vi har kokos fr\u00e5n topp till t\u00e5 och fr\u00e5n insidan till utsidan. Sen finns det kokos som inte \u00e4r lika nyttig men ack s\u00e5 god, kokosglass.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2015\/01\/IMG_37931-e1422695319592.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-687 aligncenter\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/files\/2015\/01\/IMG_37931-755x566.jpg\" alt=\"IMG_3793[1]\" width=\"755\" height=\"566\" \/><\/a><\/p>\n<p>Den b\u00e4sta kokosglassen finns i Acapulco om ni blir sugna, men den h\u00e4r \u00e4r riktigt god den ocks\u00e5.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kokos kom som en l\u00f6peld 2011, d\u00e5 i form av kokosvatten som m\u00e5nga drack efter tr\u00e4ningen. Kokosvattnet har kallats f\u00f6r naturens egen sportdryck d\u00e5 den inneh\u00e5ller f\u00f6rutom vatten, mineraler, B, C-vitamin, kalcium, fosfor, zink och kalium, bra f\u00f6r kroppen vid \u00e5terh\u00e4mtning.\u00a0Vissa forskare anser att kokosvatten hj\u00e4lper till att \u00e5terst\u00e4lla v\u00e4tskebalansen b\u00e4ttre efter att vi har &#8230; <a title=\"Kokos\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/2015\/01\/31\/kokos\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Kokos\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9656,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3,10,173,174],"class_list":["post-689","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-halsa","tag-hud","tag-kokos","tag-nyttigt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9656"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=689"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieoddsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}