Jag \u00e4r verkligen s\u00e4ker p\u00e5 min sak n\u00e4r jag s\u00e4ger att dit tanken str\u00e4var dit n\u00e5r man Det kan jag s\u00e4kert s\u00e4ga n\u00e4r jag t\u00e4nker tillbaka p\u00e5 mina dr\u00f6mmar och m\u00e5l genom livet. Alla tankar som jag haft i n\u00e5got skede i livet har gjort att jag korsat den m\u00f6jligheten\/m\u00e5let p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Har jag t\u00e4nkt starkt att det h\u00e4r kommer h\u00e4nda s\u00e5 h\u00e4nder det, f\u00f6rr eller senare. Ibland har det tagit flera \u00e5r. Jag \u00e4r verkligen s\u00e4ker p\u00e5 min sak n\u00e4r jag s\u00e4ger att dit tanken str\u00e4var dit n\u00e5r man Det kan jag s\u00e4kert s\u00e4ga n\u00e4r jag t\u00e4nker tillbaka p\u00e5 mina dr\u00f6mmar och m\u00e5l genom livet. Alla tankar som jag haft i n\u00e5got skede i livet har gjort att jag korsat den m\u00f6jligheten\/m\u00e5let p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Har jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1694,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-71","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieplosjo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieplosjo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieplosjo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieplosjo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1694"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieplosjo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieplosjo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieplosjo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieplosjo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marieplosjo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/FONT>
\n
Faran \u00e4r att jag tror att detta \u00e4r n\u00e5got m\u00e5nga n\u00e5gonstans \u00e4r medvetna om detta men den m\u00e4nskliga faktorn g\u00f6r det sv\u00e5rt f\u00f6r oss att styra v\u00e5ra k\u00e4nslor som inte alltid \u00e4r s\u00e5 l\u00e4tta att f\u00f6rst\u00e5 sig p\u00e5. Jag tror att vi har f\u00e5tt b\u00e5de hj\u00e4rta och hj\u00e4rna f\u00f6r att vi ska f\u00e5 dom att samarbeta. Medvetenheten kan hj\u00e4lpa v\u00e5rt hj\u00e4rta att v\u00e4lja r\u00e4tt val. B\u00f6rjar hj\u00e4rtat t\u00e4nka sorg s\u00e5 \u00e4r det sv\u00e5rt att ta sig upp om inte hj\u00e4rnan s\u00e4ger ifr\u00e5n att nu f\u00e5r det vara nog!
Vi har f\u00f6rmodligen f\u00e5tt alla m\u00f6jligheter att k\u00e4nna bra och d\u00e5liga saker f\u00f6r det ska vara till nytta. Om vi aldrig hade r\u00e5kat illa ut och k\u00e4nt oss s\u00e5rade, s\u00e5 hade kanske inte v\u00e5r genuina k\u00e4nsla f\u00f6r empati till andra blivit lika starkt.
Tyv\u00e4rr s\u00e5 g\u00e4ller denna tanke b\u00e5de de bra och de d\u00e5liga sakerna i livet. D\u00e4rf\u00f6r anser jag att jag aldrig endast skylla ifr\u00e5n mig om jag sj\u00e4lv \u00e4r i en o\u00f6nskad situation. Sj\u00e4lvklart \u00e4r det inte okej att missbruka den \u00f6msesidiga respekten
som borde finnas mellan alla levande varelser. Trots allt s\u00e5 borde vi kanske analysera v\u00e5r egen historia. Det kan faktiskt ha funnits perioder i livet d\u00e5 vi f\u00f6rlorat respekten till oss sj\u00e4lv, som lett till att andra inte heller visat respekt.
Om man inte ser sitt egna v\u00e4rde s\u00e5 \u00e4r det \u00e4nnu sv\u00e5rare f\u00f6r andra att f\u00f6rst\u00e5 det.
N\u00e4r m\u00e4nniskor f\u00f6rlorar sitt jobb s\u00e5 blir m\u00e5nga v\u00e4ldigt ledsna. Ser man bak\u00e5t i tiden s\u00e5 kanske det i sj\u00e4lva verket var en tanke som vi sj\u00e4lv startat. G\u00e5r vi och t\u00e4nker att ”jag hatar verkligen det h\u00e4r jobbet, den h\u00e4r chefen, mina kollegor…” s\u00e5 sprider den k\u00e4nslan sig som ringar p\u00e5 vattnet. Det beh\u00f6ver inte g\u00e5 snabbt, men jag skulle inte bli f\u00f6rv\u00e5nad om man en dag st\u00e5r d\u00e4r utan sin arbetsplats att g\u00e5 till. I f\u00f6rh\u00e5llande s\u00e5 \u00e4r det ofta likadant. T\u00e4nker vi att jag \u00e4r s\u00e5 missn\u00f6jd med \u00e4n det ena och \u00e4n det andra s\u00e5 l\u00e4r k\u00e4nslan eskalera och lever man i ett f\u00f6rh\u00e5llande s\u00e5 k\u00e4nner de flesta k\u00e4nslan partnern k\u00e4nner utan att veta hur.
”Vi bara vet!”
N\u00e5got jag sj\u00e4lv anv\u00e4nder mig i praktiken f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka bek\u00e4mpa mina demoner \u00e4r f\u00f6ljande exempel:
Jag f\u00f6rs\u00f6ker att skriva saker p\u00e5 ett v\u00e4nligare och mer positivt s\u00e4tt \u00e4n vad jag k\u00e4nner.
Jag tror att vi f\u00f6rst styrs av k\u00e4nslan\/tanken, sen g\u00e5r det \u00f6ver i vad vi s\u00e4ger\/skriver och det i sin tur leder till handling.
En f\u00f6rsta reaktion om man blivit s\u00e5rad p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt kan vara v\u00e4ldigt dramatiskt, men under tiden som jag skriver en text s\u00e5 brukar jag p\u00e5 s\u00e4tt och vis tvinga mig att t\u00e4nka ur den andra personens perspektiv. Hur har den h\u00e4r m\u00e4nniskan levt? Vad har gjort att den h\u00e4r m\u00e4nniskan uppfattar saken s\u00e5 annorlunda \u00e4n vad jag har gjort? Ofta s\u00e5 finner jag ro i att jag hittar saker som oftast grundar sig i att den h\u00e4r personen i sin tur \u00e4r s\u00e5rad p\u00e5grund av m\u00e5nga faktorer. Det beh\u00f6ver inte ens handla om mig i grund och botten. Detta leder till svar fr\u00e5n mig som \u00e4r grundade p\u00e5 v\u00e4lvilja och det har vi oftare l\u00e4ttare att hantera.
F\u00f6r att ta ett exempel som kan anv\u00e4ndas i praktiken. Om jag s\u00e4ger att ”jag \u00e4r ful” s\u00e5 sp\u00e4r jag p\u00e5 k\u00e4nslan som kommer leda vidare till en handling som inte gynnar mitt yttre. Ser jag en bild i mitt huvud av en person som jag tycker \u00e4r vacker s\u00e5 kommer min tanke leda mig till min sj\u00e4lvklara m\u00e5lbild. Jag \u00e4r \u00f6verbevisad att min inst\u00e4llning g\u00f6r att jag ser ung ut. Jag har bara best\u00e4mt mig f\u00f6r att jag ska k\u00e4nna mig snygg. N\u00e4r jag tr\u00e4nar s\u00e5 t\u00e4nker jag i bilder.
Jag ser en kvinna objektivt i mitt inre som \u00e4r fast och v\u00e4ltr\u00e4nad. Av se sig sj\u00e4lv s\u00e5 g\u00f6r att min kropp str\u00e4var att n\u00e5 dit utan att det k\u00e4nns som n\u00e5gon st\u00f6rre bedrift eller sv\u00e5righet. Tanken \u00e4r n\u00e4mligen redan d\u00e4r.
De g\u00e5nger d\u00e5 jag har tappat tron och hoppet s\u00e5 m\u00e4rker jag direkt skillnad n\u00e4r det g\u00e4ller alla mina m\u00e5lbilder.
Har jag avskytt livet s\u00e5 har mitt liv dragit p\u00e5 sig sjukdomar, har jag k\u00e4nt mig smart s\u00e5 har jag f\u00e5tt uppskattning f\u00f6r att jag \u00e4r smart. Har jag t\u00e4nkt att jag \u00e4r ful s\u00e5 blir jag gl\u00e5mig, f\u00e5r utslag och kommer ur form.
Vi \u00e4r alla m\u00e4nskliga. Jag kan l\u00e5ta som en ”bitterfitta” n\u00e4r jag pratar med mina n\u00e4rmsta ibland. D\u00e5 brukar min mamma p\u00e5minna mig om min ambiton om att l\u00e4ra ut att t\u00e4nka gott. Oftast vid de tillf\u00e4llena s\u00e5 fn\u00e4ser jag ifr\u00e5n och s\u00e4ger n\u00e5got i stil med: ”- men det finns ju ingen godhet” Det \u00e4r bara trots. Jag tar sj\u00e4lvklart \u00e5t mig och mammor har ofta r\u00e4tt .
Ibland n\u00e4r jag l\u00e5ter negativ och s\u00e4ger att allt \u00e4r jobbigt i bloggen s\u00e5 beror det p\u00e5 att jag sj\u00e4lv vill visa att vi alla b\u00e4r p\u00e5 tunga k\u00e4nslor ibland.
Det \u00e4r inget vi beh\u00f6ver sk\u00e4mmas f\u00f6r. Det g\u00e4ller bara att ta tag i problemet.
F\u00f6rst b\u00f6rja andas ett andetag i taget och sedan bit f\u00f6r bit v\u00e4nda sina negativa tankar till b\u00e4ttre.
Jag k\u00e4mpar med mina demoner, ibland mer och ibland mindre, precis som de flesta av oss med fullt fungerande k\u00e4nslor.
S\u00e5, nu m\u00e5ste jag sova. Hoppas att ni kan s\u00e4ga hur ni k\u00e4nner inf\u00f6r mina tankar.
<\/FONT><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"