{"id":28,"date":"2015-03-02T10:37:26","date_gmt":"2015-03-02T09:37:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/?p=28"},"modified":"2015-03-02T10:37:26","modified_gmt":"2015-03-02T09:37:26","slug":"morgon-rutiner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/2015\/03\/02\/morgon-rutiner\/","title":{"rendered":"Morgon rutiner"},"content":{"rendered":"<p>Goooood morgon! \ud83d\ude42<br \/>\nIdag vaknade jag ganska tidigt faktiskt, kan ha att g\u00f6ra med att jag somnade tidigare ig\u00e5r ocks\u00e5&#8230; lite efter tolv, tidigt f\u00f6r mig d\u00e5 min dygnsrytm ibland \u00e4r lite knasig och jag somnar efter 3 :\/ (N\u00e4r jag jobbat natt).<br \/>\nMen idag var jag pigg och gick in i k\u00f6ket och fixade mig lite frukost.<br \/>\n2 kokta \u00e4gg, \u00e4ter bara vitan d\u00e5 jag inte l\u00e4ngre gillar gulan s\u00e5 mycket, blivit nojig n\u00e4r det kommer till det, ganska konstigt egentligen d\u00e5 jag \u00c4LSKAR kyckling och det \u00e4r ju ungef\u00e4r samma sak :s haha.<br \/>\nSen p\u00e5 ett surdegskn\u00e4ckebr\u00f6d la jag p\u00e5 \u00e4ggen, p\u00e5 ett annat r\u00f6kt kalkon och gurka och vid sidan om skivade mor\u00f6tter, till detta \u00e4ven en morgon protein smoothie a la moi :p (Recept l\u00e4ngre ner&#8230;)<br \/>\nEfter denna frukost kan man minst s\u00e4ga att jag \u00e4r M\u00e4tt!<br \/>\nN\u00e4r jag var yngre\/liten s\u00e5 tyckte jag inte om frukost och m\u00e5nga g\u00e5nger skippade jag den innan skolan, nuf\u00f6rtiden i mina \u00e4ldre dagar ( l\u00e5ter som en gammal k\u00e4rring ) s\u00e5 \u00c4LSKAR jag frukost, \u00e4r min favorit m\u00e5ltid p\u00e5 dagen haha , kan bero p\u00e5 att jag vaknar s\u00e5 hungrig s\u00e5 n\u00e4r man v\u00e4l f\u00e5r i sig n\u00e5got s\u00e5 uppskattar man det \u00e4nnu mer, plus att om man hittat en frukost rutin man faktiskt tycker om s\u00e5 k\u00e4nner man sig lite konstig n\u00e4r man skippar den. <\/p>\n<p>Vad brukar ni \u00e4ta till frukost? Eller vad brukar ni ha i eran smoothie? \ud83d\ude42<br \/>\n<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/20150302_085309_Mariestadsv\u00e4gen-e1425288512694.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/20150302_085309_Mariestadsv\u00e4gen-e1425288512694-730x1300.jpg\" alt=\"20150302_085309_Mariestadsv\u00e4gen\" width=\"730\" height=\"1300\" class=\"aligncenter size-large wp-image-34\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/20150302_085309_Mariestadsv\u00e4gen-e1425288512694-730x1300.jpg 730w, https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/20150302_085309_Mariestadsv\u00e4gen-e1425288512694-168x300.jpg 168w\" sizes=\"auto, (max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/a><\/p>\n<p>P\u00e5 min dagens &#8221;to do list&#8221; blir det nog att sortera lite bland mina kl\u00e4der\/plocka upp kl\u00e4der fr\u00e5n golv o tak :p &#8230;<br \/>\nSka f\u00f6rs\u00f6ka ta lite bilder p\u00e5 kl\u00e4nningar ocks\u00e5 s\u00e5 dom kommer upp p\u00e5 Tradera, k\u00e4nns som jag skjuter upp det mer och mer och vore bra att f\u00e5 lite rensat, b\u00e5de f\u00f6r att f\u00e5 lite extra i kassan och f\u00e5 mindre i garderoben.<br \/>\nFast man har typ fullt i garderoben s\u00e5 hittar man aldrig n\u00e5got o ha p\u00e5 sig n\u00e4r man v\u00e4l beh\u00f6ver!<br \/>\nVarf\u00f6r \u00e4r det s\u00e5?<br \/>\nIbland skulle det vara sk\u00f6nt att anlita en personlig stylist som kan s\u00e5lla ut lite kl\u00e4der och hitta ens personliga &#8221;Stil&#8221;, jag \u00e4lskar hon Johanna Eo(emma olsson?) eller vad hon heter, s\u00e5 jag skulle vilja kl\u00e4 mig, en blandning mellan hennes stil, kim kardashians garderob(obs inte ALLA kl\u00e4der) och Amrezy (makeup guru instagram) garderob, en s\u00e5n mix, men s\u00e5 t\u00e4nker jag N\u00c4R ska jag ha p\u00e5 mig det?<br \/>\nPlus att jag inte har r\u00e5d att k\u00f6pa v\u00e4skor f\u00f6r \u00f6ver 20 tusen \ud83d\ude09 haha ( I WIIISH! )<br \/>\nD\u00e4r jag bor nu s\u00e5 bli man n\u00e4stan lite uttittad n\u00e4r man har p\u00e5 sig f\u00e4rgglad l\u00e4ppstift till ica(tex) s\u00e5 n\u00e4r jag v\u00e4l \u00e4r h\u00e4r s\u00e5 k\u00e4nner man sig n\u00e4stan lite dum n\u00e4r man piffat till sig lite- TYV\u00c4RR!<br \/>\nS\u00e5 n\u00e4r jag v\u00e4l \u00e5ker till gbg eller sthlm tex d\u00e5 passar jag p\u00e5 lite extra och tar fram mina boots etc \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Fick hem mitt l\u00f6sh\u00e5r fr\u00e5n rapunzel h\u00e4romdan, I looooveeeeee iiiT!<br \/>\nF\u00e4rgen matchar mitt h\u00e5r n\u00e4sta till 100% kanske 90%? :p<br \/>\nHade p\u00e5 mig det n\u00e4r vi var i \u00d6rebro i L\u00f6rdags och min mamma hade inte ens m\u00e4rkt att jag hade det p\u00e5 mig, allts\u00e5 s\u00e5g v\u00e4ldigt naturligt ut (men l\u00e5ngt s\u00e5 klart), s\u00e5 hon trodde det var mitt egna h\u00e5r.<br \/>\nSka fixa en bild i dagarna o visa hur l\u00e4tt det faktiskt \u00e4r att ta p\u00e5 sig det, enda problemet \u00e4r att jag tycker med tanke p\u00e5 h\u00e5rets vikt s\u00e5 borde det vara dubbla clips, f\u00f6r det blir tungt i h\u00e5ret och kan l\u00e4tt glida ner lite om man inte tuperar.<br \/>\nS\u00e5 jag ska faktiskt maila dom om det och ge lite tips :p iallafall att dom byter kvalit\u00e9n p\u00e5 clipsen s\u00e5 att det h\u00e5ller b\u00e4ttre.<br \/>\nAnnars \u00e4r det Super ! S\u00e5 5 plus f\u00f6r mitt nya h\u00e5r. <\/p>\n<p>Ska fixa med min aktivitetsrapport till arbetsf\u00f6rmedlingen nu,lika bra att f\u00e5 det gjort nu i b\u00f6rjan \u00e4n sista dagarna.<\/p>\n<p>Ha det bra s\u00e5l\u00e4nge!<br \/>\nxO- M <\/p>\n<p><em>Dagens<\/em> <strong>Smoothie<\/strong> &#8221;recept&#8221; :<br \/>\n(mixade allt i en fitnessguru shaker som rymmer 500ml)<br \/>\n<strong>1 <\/strong>banan<br \/>\n<strong>1<\/strong> Stor jordgubbe (dagens var f\u00e4rsk d\u00e5 jag k\u00f6pte en liten l\u00e5da ig\u00e5r)<br \/>\n<strong>1<\/strong> Skopa One whey vanilj<br \/>\nEkologisk Minimj\u00f6lk\/Vatten ( Vet ej hur m\u00e5nga dl exakt men brukar fylla h\u00e4lften mj\u00f6lk o h\u00e4lften vatten )<br \/>\n<strong>1<\/strong> Matsked Laktosfri Kvarg<br \/>\nMIXA MIXA- och Drick!<br \/>\nHar i olika b\u00e4r och s\u00e5 beroende p\u00e5 vad som finns hemma men med banan och kvarg till brukar det bli tjockt och bra konsistens.<\/p>\n<p>Kvinno problem? :p M\u00e4n kanske ocks\u00e5 har det ibland&#8230;<br \/>\n<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/frustration.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/frustration.jpg\" alt=\"frustration\" width=\"537\" height=\"414\" class=\"aligncenter size-full wp-image-32\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/frustration.jpg 537w, https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/frustration-300x231.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 537px) 100vw, 537px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/images-4.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/images-4.jpeg\" alt=\"images-4\" width=\"312\" height=\"162\" class=\"aligncenter size-full wp-image-31\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/images-4.jpeg 312w, https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/images-4-300x155.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 312px) 100vw, 312px\" \/><\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/images-5.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/files\/2015\/03\/images-5.jpeg\" alt=\"images-5\" width=\"259\" height=\"194\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Goooood morgon! \ud83d\ude42 Idag vaknade jag ganska tidigt faktiskt, kan ha att g\u00f6ra med att jag somnade tidigare ig\u00e5r ocks\u00e5&#8230; lite efter tolv, tidigt f\u00f6r mig d\u00e5 min dygnsrytm ibland \u00e4r lite knasig och jag somnar efter 3 :\/ (N\u00e4r jag jobbat natt). Men idag var jag pigg och gick in i k\u00f6ket och fixade &#8230; <a title=\"Morgon rutiner\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/2015\/03\/02\/morgon-rutiner\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Morgon rutiner\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10945,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,1],"tags":[17,20,13,18,19,16,14,22,15,21],"class_list":["post-28","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livet","category-okategoriserad","tag-amrezy","tag-banan","tag-frukost","tag-johannaeo","tag-kimkardashian","tag-klader","tag-kvarg","tag-morgonrutiner","tag-smoothie","tag-tradera"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10945"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/marioly\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}