Att jag älskar att träna styrkerträning är ingen hemlighet. Jag längtar tillbaka till gymmet redan när jag går därifrån på kvällen.
Jag planerar mina pass noga och ser till att hålla mig till planeringen.
Alla muskelgrupper är roliga att träna men i ryggen är jag riktigt stark. Jag har funnit många bra övningar och ryggen har format sig riktigt bra
Att det sliter på kroppen ska man inte sticka under stol med . MEN vi har fördelen att ha en massör som kommer och besöker oss på kontoret en gång i månaden. Danny Sweet från Intelligent Fitness kommer och slår upp sin massagebänk och knådar ryggslut, höfter, ryggen, axlar och nacke en timma på arbetstid
Fantastiskt skönt och gör att man klarar sitt stillasittande arbete men framför allt att kroppen klarar all min träning. Han håller också koll hur ryggen ser ut som symmetri mm. Bra att ha den kollen i min kommande tävlingssatsning