Snart gjort 4 veckor på min diet. Invägning imorgon lördag som vanligt. Tiden går oerhört fort och man glömmer lätt att leva i nuet när man bara längtar till helg. Men det är inte lätt att gå på diet när påsken närmar sig och det kommer in en jättestor påskpåse med lösgodis på jobbet. Det vattnas verkligen i munnen på gottegrisen Martina men det är bara NEJ! Ägnade även denna fredag kväll på gymmet. Fick till ett riktigt bra pass. Det är armar som gäller på fredagar
Det sved gott i både biceps och triceps men skam den som ger sig. Sen var det axlarnas tur med några få övningar
Jag är ju inte den längsta människan på jorden och eftersom jag fick tag på det långa repet idag var det bara att hämta en stepbräda och ställa sig på den.
Passet avslutades med en magövning sen var jag helt slut. Men då är det skönt att lägga sig under rören en stund. Lite färg på skrotten är gott