Idag jobbade jag sista dagen innan min lilla semester. Så oerhört mycket att göra och så ett möte mitt i detta också. Fick gjort det mesta av det jag planerat att göra. Fixade min lunch och mellanmål och packade in mig i bilen och styrde bilen mot Falköping. Aldrig har jag väl hamnat bakom så många husbilar på dessa småvägar och dessa framfördes inte av rallyförare precis. Det osade bra ur munnen på mig ett antal gånger. Fick i alla fall ätit min lunch under körningen utan att ha lagt något i knät och kom fram 10 minuter för sent. Pinsamt!!
Vi började med fettmätningen. ca 13%. Sist var det ju 15% så det var bra. Coach Maria var mycket nöjd och nu får jag inte rusa på längre i minskningen så jag fick ett fritt mål till i veckan. Härligt när man har semester!!
Sedan tränade vi och nötte posering i en hel timma. Gick ganska bra, mycket att tänka på. Det är bara att fortsätta att nöta både hemma och i någon tom sal på gymmet på kvällarna.
Kvällen avslutades på gymmet där armarna fick göra sitt
Sedan blev det en tur in i solariet för att få lite mer färg på kroppen. Orkade faktiskt med en promenad även denna kväll i ett lätt strilande regn sen var jag helt slut och sjönk ner i soffan. Imorgon ska det packas, handlas och städas….