Fick hela dagen fri i kosten eftersom jag gått ner så mycket. Gott men känner i huvudet att jag måste ligga i. Jag vet att det satt sig i huvudet men om jag får leva ut detta så mår jag bra.
Efter att jag lagat lunch till Malin och mig, vilken vi intog ute på altanen i solen så stack jag iväg till gymmet. Var grymt sugen på att träna marklyft.
Vi var endast tre som kämpade på gymmet denna eftermiddag
Det är lika intressant varje gång. Magen krånglar något otroligt och det är inte mycket som stannar kvar efter måltiderna. Tränar ju allt som oftast på tom mage. Men även idag är jag stark
Det var inga problem att ta mig upp till 102,5 kilo idag heller. Borde kanske ge mig på 105 men måste förbereda mig mentalt innan. Borde nog vänta tills dieten är över
Avslutar med lite axlar
Nöjd med dagens övningar så åker jag hem och går ut på min obligatoriska promenad. Jag vet att det vankas ”brakmiddag” ikväll och har liiiiite ångest för detta