← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martina

Sen träning

Inte nöjer jag mig med en 18 hålsrunda på golfbanan?! Nej, mellanmålet står i kylväskan i bilen och jag styr kosan mot gymmet. Eftersom det är ledig dag imorgon och lite folk på gymmet så känner jag att jag kan frossa och improvisera lite. Benen stod dock i fokus

Fick till ett riktigt bra benpass och några män fick stora ögon när de ville köra sina armar

IMG_2740
Fick till denna rompeövning riktigt bra när jag fick spänt på mig vikter på varje ankel

Det var riktigt kul att improvisera för mig nya övningar när jag kände att jag hade tiden och förutom benen så fick jag kört igenom hela kroppen.

I natt hoppas jag att jag kommer att sova gott!!