Idag var det oerhört skönt att slippa smita tidigare från jobbet bara för att hinna med styrkan innan spinningpasset. Tog det lugnt och fixade mitt mellanmål som ändå intogs i bilen av ren gammal vana. Kunde verkligen lägga min tid på planerade bröstpass utan stress. Avslutar detta pass med två axelövningar. Inga tunga vikter men fler repetioner.
Sjukt nöjd med dagens pass tar jag mig hemåt och ut på min promenad. Kommer in precis när det börjar regna. Röta!!