Gårdagens benpass, inrutad som jag är så tränas ju benen i vanlig ordning på söndagar, blev riktigt bra. Jag har tyvärr intalat mig själv att jag inte är särskilt stark i benen längre men efter att jag börjat med knäböjen så känner jag att styrkan faktiskt kommer mer och mer. Jag bli jätteglad. Känner dock att jag måste hålla mig till planeringen för att inte bli för långrandig och att passet ska ta runt 1 timma och kanske plus en kvart.
De bulgariska utfallen kördes inledningsvis på låga vikter.
Gav mig ingenting och jag smög på med lite tyngre men jag vet att jag måste börja försiktigt, särskilt efter feber och ont i kroppen
Passet avslutades i bensparken där varje ben manglades var för sig kombinerat baksidan i legcurlen
Längtan efter att återigen få träningsvärk hoppas jag kommer att uppfyllas