Hej!
Jag är Martina Andersson, en kvinna mitt i livet. Jag bor med min yngsta dotter i Göteborg.
För ca 16 år sedan kände jag att barnafödande och många fikor inte var bra för min kropp. Jag har ju alltid varit smal men helt plötsligt så började maten att fastna på kroppen. Kände att nu får det vara nog och följde med en kompis till ett gym. Fastnade direkt, för detta med träning. I början var det gruppträning som gällde, step och styrka och dans. Började snegla på bodypump. Bytte gym och var snart fast i bodypumpen och började lägga på mer vikt efter hand. Smög in i det lilla gymmet bredvid ibland men var mest i gruppträningssalen.
Gymmet bytte ägare och byggdes om. Ett gigantiskt gym med ett större utbud. Det blev fler dagar som spenderades på gymmet. Kosten lades om och promenaderna blev många
Började köra kettlebell och kände att nu blev jag stark. Sneglade in i detta stora gym. Vågade testa lite maskiner, men in i hörnan med fria vikter och speglar, nej det var inget för mig. Där inne stod män med stora muskler klädda i linne. Stöande och stånkade och stirrade i speglarna. Hjälp! Inget för lilla mig. Men efter att ha fått lite hjälp i gymmet så var jag snart helt förlorad.
Styrketräningen är idag min stora passion. Jag tränar 7 dagar i veckan. Jag delar upp muskelgrupperna väl så det funkar bra. För att hålla flåset uppe så kör jag även 2 st 55 minuterspass med spinning i veckan.
Kroppen är idag stark och välbyggd.
I höstas bestämde jag mig. Jag satte ett högt mål och skaffade mig en coach. Jag vill tävla!!
Följ mig på min resa mot Bodyfitness
