Det var riktigt roligt att komma till ett nytt gym och testa lite nya maskiner. Det ingick även inträde till äventyrsbadet bredvid men vem hade badkläder med sig?? Typiskt för jag blev riktigt sugen på den långa vattenrutschkanan de hade. Det var riktigt länge sedan man åkte nedför en sådan. Nej, det var bara för Hanna och mig att ta itu med vårt planerade ben och axelpass. Solen stod på in i gymmet så det var riktigt varmt i denna lilla lokal
Baksida lår och rumpa stod på schemat
Vi turades om i maskinerna och höll tempot uppe
Vi avslutade med 4 axelövningar
Helt slut skuttar vi ut från gymmet och in i duschen. Vi hade en enorm”tur” att vattengympapasset precis var slut så duschen var helt fullknökad med glada damer 70 plus….
Nu ska det bli grymt skönt att krypa upp i soffan iklädd myskläder och inta veckans fria mål från dieten