Idag har jag då varit i Falköping och besökt min coach Maria på hennes hemmagym Träningskompaniet. Vi inledde med en kalipermätning och den visade på 15%. Jag ska försöka komma ner till 8 %. Det blir till att gneta på med kost och träning. Ska försöka lägga in lite mer promenader när tid finnes. Man kanske får kapa ett tv program någon gång då och då. Det skadar ju inte och det är ju faktiskt väldigt skönt att komma ut. Man har ju varit inne hela vintern
Det var grymt mycket att tänka på och riktigt jobbigt att spänna och vrida upp sig på rätt sätt.
Nu är det bara att släpa med sig klackarna till gymmet och träna när det är ledigt i någon av salarna. Speglar behövs!!