Glöm inte…..

Det är väldigt lätt att glömma av de där två längst ner på kroppen som bär oss hela dagen. Efter en dag på höga klackar på jobbet så är de ganska trötta trots att skorna åker av när jag står upp och jobbar. Vidare till gymmet efter jobbet och där väntade ett rejält benpass även denna onsdag. Energin och styrkan var hög. Det blev ett grymt bra pass. Lade idag även in frontböj på fri stång. Jag är stel som tusan i mina underarmar, det känner man när man greppar stången i frontböjen. Men det är bara att träna på. Testade idag en för mig ny övning, Hack squat. Mycket teknik men detta ska jag övar mer på kommande veckor. Det är alltid kul med nya övningar

Dagen avslutas med ett middag bestående av lax, blomkål och rött ris. Riktigt gott!! Tänker idag vara vänlig mot mina fötter som kämpat så väl med mig idag. Det är de värda!! Dags för fotbad!!