Vad gör man när man varit ute och gått 1,1 mil och burit 10 kg på ryggen i över fyra timmar? Jo, man äter mellanmål och sitter i soffan en stund tills det börjar krypa i benen.
Måste träna! Men vad göra när man inget gym har i närheten?? Ut och spana i omgivningarna
Finner dagens redskap:
En lång brant trappa. Tar bra i benen och flåset, så det är bara att sätta igång
Imorgon blir det fortsättning i trappan och så ska jag utforska ”toppen på berget” för fler övningar