← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martina

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Tröttheten

Att man kan vara så förlamande trött redan en stund efter jag gått upp. Är glad om jag sover sex timmar per natt men det hjälper ju ändå inte. Nu har jag äntligen fått veta att det är min åkomma som gör mig så innerligt trött. Jag kan ju sitta framför datorn i mitt rum … Läs mer

Söndag nästan utan måsten

Vad gör man en söndag när nästan helt gjort sig av med sina helgmåsten så här års?? Man åker till driving rangen och tränar golf. Både Björn och jag gjorde våra tappra försökt till uppvärmning av våra stela kroppar. Sedan är det bara att sätta igång. Konstaterar att jag verkligen behöver vår intensivvecka som kommer … Läs mer

Plantering

Tomat och paprikaplantorna jag införskaffade förra helgen har stått i påsen ute på altanen precis som när de var nyinköpta. Jag har bara varit ute och skvimpat på lite vatten en gång. Det har ju varit så kallt på kvällarna att man bara stängt dörren snabbt som ögat när man kommit hem. Nu tog jag … Läs mer

Hinna med

Hur mycket kan man hinna med en lördag egentligen?! För att få en söndag där jag kan göra någorlunda som jag vill så gäller det att göra så mycket som möjligt på lördagen. Efter att alla måsten och lite till var avklarat så kunde jag dra mig till gymmet och köra på med mina marklyft. … Läs mer

En bra tjej reder sig själv

Gräsklipparen går vääääldigt trögt. Ska väl erkännas att jag tog in den lite för sent i höstas. Nu när den ska ut och snitta gräsmattan så vill den inte riktigt rulla på. Hm, olja hade nog inte varit dumt. Har Martina någon oljekanna? Svar nej. Vad gör man då?? Jo man går ut i köket … Läs mer

Åtta veckor har gått

Lördag morgon och åtta veckor in i dieten. Invägning! Lite nervöst då jag endast gick ner 2 hekto förra veckan. Visste att jag kunde luta mig tillbaka eftersom 6 kilo exakt på 7 veckor är mycket. Men var det lika lite minus denna gång så minskar maten i kostplanen. Upp på vågen, 53,4 kilo, sex hekto … Läs mer

Så kom fredagen till slut

Efter en mycket kämpig vecka så kom äntligen fredagen. Stört mig på min skitiga bil varenda eviga dag men biltvätten jag brukar nyttja har varit avstängd. Idag tog jag en annan väg till jobbet och fastän klockan bara var strax efter 07 så rullade jag in bilen på en gör-det-själv tvätt i Gamlestan. Vilken skillnad! Nu … Läs mer