← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martina

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Första dagen på semestern….

Idag var det första dagen på semestern. Vad gör jag?  Jo, jag åker till jobbet. Riktigt behagligt att åka till jobbet fastän jag egentligen inte måste men jag känner att jag inte är riktigt klar. Dessutom så småregnar det så det rör mig inte i ryggen. Vi är fyra stycken på kontoret. Fikorna blir väl … Läs mer

Grillar

Att grilla hel fisk är något som jag varje sommar velat göra men aldrig kommit till skott med. Eftersom jag inte rör på mig någonting så försöker jag äta någorlunda vettigt. Att grilla hel makrill är ju något av en utmaning för lilla mig Små fina makrillar skulle tillagas Fiskarna rensades på inälvor, gälar och … Läs mer

Lagar mat

Är så vansinnigt trött när jag kommer hem från jobbet. För att inte somna omgående så måste jag förströ mig. Idagköpte jag med mig småmakrill från fiskaffären. Jättefina filer som stektes och åts med färskpotatis och stuvad spenat Nyttig och god sommarmat. När jag ändå däckat i soffan så är jag tvungen att sätta fart … Läs mer

Ska jag börja hoppas??

Två dygn utan feber, huvudvärk och utan värktabletter. Ska jag ens våga börja hoppas att jag kanske är på bättringsvägen. Peppar, peppar, ta i trä. Näpp, här tas inget ut i förskott, jag vet att bakslagen kan lura i morgondagen. Jag lever i nuet och är glad för detta. Är ju inte van att komma … Läs mer

Frukost på altanen

Skiten som sitter i kroppen sitter ordentligt. 2 besök på Östra sjukhuset infektionsakut i veckan blir man inte gladare av precis men utredningen av mig fortsätter. Tills dess får jag fortsätta vila, kämpa på, vila, kämpa på. Jag är så glad och tacksam för de som hör av sig och håller koll på mig men … Läs mer

Lite rast

Även när man jobbar hemma så måste man ha rast. Det är lätt att glömma av att äta när man inte hör kollegornas glädje över stundande lunch. Jag gör iordning lite att äta och sätter mig i skuggan i min lilla trädgård. Solen får jag njuta av på semestern förhoppningsvis

Svart kummin olja

Då jag fortfarande inte känner mig jättebra så fortsätter jag att jobba hemma. Det är väldigt skönt att ha den möjligheten. När jag var på gymmet sist innan kroppen föll totalt så fick jag tips om att använda svart kummin olja. Googlade denna och fann att det skulle vara bra för mycket. Värt att testa, … Läs mer