← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martina

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Jag börjar bo in mig

Jag börjar så smått bo in mig på det nya kontoret. Plockat upp nästan alla mina flyttkartonger. De sista med massa smågrejer blir väl ståendes som det alltid blir efter en flytt. Är man smart så hade allt åkt i soporna men det kan ju vara bra att ha…..             … Läs mer

Jobbat sent gymmar sent

Kommer man sent till jobbet så får man sitta kvar och jobba. Inte riktigt helt nöjd med att sitta ensam första kvällen på detta nya kontor som är stort ca 4 meter i tak och helt ödsligt en kväll när alla gått hem. Mycket ljud är det i en gammal kåk från 1800 talet. Trots … Läs mer

Morgonstund på gymmet

Idag var jag uppe innan tuppen. Hade bokat mig på spinningpass kl 06.30. Gäsp!! Jag som är så morgontrött             Det händer ju inte ofta att jag parkerar vid gymmet vid denna tid Nye instruktören står och tar emot när man kom. Han ser pigg ut och själv känner jag … Läs mer

Muffins

Idag har jag haft min matlagarsöndag. Eftersom jag ändå var i farten så tänkte jag baka Matiga proteinmuffins. Ett recept som jag hittade på Tasty Health. Fantastiskt bra att ha på lut i frysen när man behöver få i sig något snabbt. Gjorde dubbel sats. Lika så gott när man ändå är igång     … Läs mer

Lördag

Uppe med tuppen denna lördag. Konstaterar kallt att det småsnöar och den tänkta golfträningen får stryka på foten Passar istället på att tvätta sängkläder               Det är ändå skönt när man kan hänga tvätten ute och den i alla fall kan torka till lite grann under grannen ovans balkong Veckohandlar … Läs mer

Snö och slask men träning ändå

Trotsade slasket och rullade ut bilen från parkeringen och styrde mot gymmet. Lite sketväder har aldrig skadat och solen tittade ju faktiskt fram till slut< Körde armar. Det var grymt tungt idag men det var bara att streta på Tycker det är roligt att träna armar men biceps är jobbigt och jag behöver mycket positiv … Läs mer

Jobba hemma

Pga flytt av kontoret så jobbar jag hemma idag Slår upp mitt lilla hemmakontor ihop med lite frukost. Jobba iklädd ”hemmakläder” och håret på svaj är trots allt inte så dumt           Konstaterar att det är ganska skönt att slippa gå ut när man spanar ut genom köksfönstret         … Läs mer