{"id":1317,"date":"2015-06-05T22:40:40","date_gmt":"2015-06-05T20:40:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/?p=1317"},"modified":"2015-06-05T22:40:40","modified_gmt":"2015-06-05T20:40:40","slug":"det-tar-pa-energin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/2015\/06\/05\/det-tar-pa-energin\/","title":{"rendered":"Det tar p\u00e5 energin"},"content":{"rendered":"

En vecka kvar och min energi b\u00f6rjar tryta. Idag\"\"<\/a> slutade vi klockan 12.00 p\u00e5 jobbet vilket vi alltid g\u00f6r dag innan r\u00f6d dag. Fick \u00e5kt iv\u00e4g och inf\u00f6rskaffat limmet till\"\"<\/a> min bikini som man varit v\u00e4nliga nog att l\u00e4gga undan ett p\u00e5 MM sport p\u00e5 Fr\u00f6lunda torg.<\/p>\n

Sedan\"\"<\/a>var det bara\"\"<\/a> att styra kosan mot gymmet och \u00e4ter samtidigt min lunch i bilen. \u00c4r en riktigt fena p\u00e5 att \u00e4ta och k\u00f6ra samtidigt.<\/p>\n

Inleder med\"\"<\/a> 60 minuters poseringstr\u00e4ning. Detta kan inte tr\u00e4nas nog p\u00e5 och jag \u00f6nskar att jag hade mer tid till\"\"<\/a> b\u00e5de tr\u00e4ning i gymmet och till posering. Men nu \u00e4r det som det \u00e4r och jag kan inte mer \u00e4n att g\u00f6ra mitt b\u00e4sta.<\/p>\n

Sedan\"\"<\/a>svidar jag om och tar mig sedan vidare\"\"<\/a> in i gymmet och sliter p\u00e5 med mina\"\"<\/a> armar<\/p>\n

\"IMG_3123\"<\/a>\"IMG_3125\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

K\u00f6r ocks\u00e5 mitt sista spinninpass (innan t\u00e4vling) Sitter ner hela timman och bara\"\"<\/a> pressar riktigt tungt och l\u00e5ter l\u00e5ren g\u00f6ra sitt.<\/p>\n

Slinker in i solariet och njuter en kvart. Hinner nog med ett par v\u00e4ndor till i grillen innan l\u00f6rdag<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En vecka kvar och min energi b\u00f6rjar tryta. Idag slutade vi klockan 12.00 p\u00e5 jobbet vilket vi alltid g\u00f6r dag innan r\u00f6d dag. Fick \u00e5kt iv\u00e4g och inf\u00f6rskaffat limmet till min bikini som man varit v\u00e4nliga nog att l\u00e4gga undan ett p\u00e5 MM sport p\u00e5 Fr\u00f6lunda torg. Sedanvar det bara att styra kosan mot gymmet … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10544,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1317","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1317","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10544"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1317"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1317\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}