{"id":1378,"date":"2015-06-13T23:16:39","date_gmt":"2015-06-13T21:16:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/?p=1378"},"modified":"2015-06-13T23:16:39","modified_gmt":"2015-06-13T21:16:39","slug":"tavlat-i-alstromerpokalen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/2015\/06\/13\/tavlat-i-alstromerpokalen\/","title":{"rendered":"T\u00e4vlat i Alstr\u00f6merpokalen"},"content":{"rendered":"<p><a class=\"nkbfnqmjefv\" title=\"Click to Continue &gt; by SensePlus\" href=\"#66614212\"> Idag<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/cdncache-a.akamaihd.net\/items\/it\/img\/arrow-10x10.png\" alt=\"\" \/><\/a>gick Alstr\u00f6merpokalen av stapeln. Mitt m\u00e5l som jag satte upp\u00a0i slutet av sommaren. Hanna<a class=\"vvevbzxta\" title=\"Click to Continue &gt; by Infonaut\" href=\"#87980342\"> och<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/cdncache-a.akamaihd.net\/items\/it\/img\/arrow-10x10.png\" alt=\"\" \/><\/a> jag gick upp strax efter 05.00 denna morgon.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3249-e1434223773307.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1379\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3249-e1434223755616-300x225.jpg\" alt=\"IMG_3249\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a>F\u00f6rberedelserna skulle g\u00f6ras men f\u00f6rst skulle frukost intas i form av sista torskportionen. P\u00e5 med sminket, Hanna \u00e4r verkligen duktig. Det blev riktigt snyggt och matchade min bl\u00e5 bikini.<\/p>\n<p>D\u00e4refter intas 8 stycken riskakor med sylt och Nutella, Usch allts\u00e5, vad Nutella inte \u00e4r gott. Inte sylt heller p\u00e5 detta s\u00e4tt men \u00e4n dock b\u00e4ttre. Men det \u00e4r bara att knapra p\u00e5 medans h\u00e5ret s\u00e4tts upp.<\/p>\n<p>D\u00e4refter packar vi ner v\u00e5ra matl\u00e5dor och \u00f6vrigt p\u00e5 packlistan och sedan rullar vi ut bilen, plockar upp Malin p\u00e5 v\u00e4gen och sedan styr vi kosan mot Alings\u00e5s \u00e4nnu en g\u00e5ng.<\/p>\n<p>Denna g\u00e5ngen \u00e4r det dock f\u00f6r t\u00e4vling. Och eftersom man dagen innan meddelat att alla skulle f\u00e5 framf\u00f6ra sitt fria program s\u00e5 blev jag helt kolugn. Min coach Maria m\u00f6tte upp och med denna goda support s\u00e5 k\u00e4ndes allt bra. In p\u00e5 stage 2 d\u00e4r vi som var f\u00f6rst upp p\u00e5 scen fick vara s\u00e5 placerades ag liggande p\u00e5 golvet och matades med ytterligare riskakor med sylten och Nutellan. Inget vatten s\u00e5 det b\u00f6rjade n\u00e4stan damma ur munnen min. Tiden b\u00f6rjade n\u00e4rma sig och s\u00e5 bikinin \u00e5kte p\u00e5 och limmades p\u00e5 de st\u00e4llen som beh\u00f6vdes. Sedan var det upp pumpning med medhavt gummiband. Inte helt l\u00e4tt i ett litet omkl\u00e4dningsrum d\u00e4r det ligger, sitter och st\u00e5r \u00f6verallt. Men n\u00e4r mentaliteten \u00e4r att alla f\u00e5r plats s\u00e5 funkar det.<\/p>\n<p>Sen var det dags. Upp p\u00e5 scenen<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3278-e1434228625267.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1380\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3278-e1434228625267-300x168.jpg\" alt=\"IMG_3278\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3278-e1434228625267-300x168.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3278-e1434228625267-755x425.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3278-e1434228625267.jpg 1032w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/>\nS\u00e5 kul att f\u00e5 s\u00e4tta grundposerna som jag lagt s\u00e5\u00a0mycket tid till att tr\u00e4na p\u00e5<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3285.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1381\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3285-300x168.jpg\" alt=\"IMG_3285\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3285-300x168.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3285-755x425.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3285.jpg 1032w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Sedan var det dags f\u00f6r de obligatoriska poserna och jag tyckte att jag satte dem bra.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3289.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1383\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3289-300x168.jpg\" alt=\"IMG_3289\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3289-300x168.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3289-755x425.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3289.jpg 1032w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Efter detta kom det jag lite fasat f\u00f6r, pose down. Alla for runt och poserade fritt. G\u00e4llde att h\u00e5lla sig f\u00f6r skratt<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3284.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1382\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3284-300x168.jpg\" alt=\"IMG_3284\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3284-300x168.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3284-755x425.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3284.jpg 1032w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>N\u00e4r detta var avklarat s\u00e5 gjordes en ny bed\u00f6mning fem och fem och sedan var det av scenen och dags fria programmet f\u00f6r var och en av oss. Givetvis s\u00e5 startar inte musiken innan jag gick ut p\u00e5 scenen vilket jag best\u00e4llt och tr\u00e4nat p\u00e5 och till slut fick jag trippa ut \u00e4nd\u00e5 och l\u00e5tsas att regnar. G\u00f6r mina 30 sekunder som helt pl\u00f6tsligt blivit 50 s\u00e5 det var bara att improvisera det sista. Jag var grymt n\u00f6jd med mig sj\u00e4lv att jag v\u00e5gat men visste ju inte hur det hela hade g\u00e5tt.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3283.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1384\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3283-168x300.jpg\" alt=\"IMG_3283\" width=\"168\" height=\"300\" \/><\/a>Men\u00a0n\u00e4r jag f\u00f6rstod att jag placerat mig p\u00e5 femte plats s\u00e5 blev jag s\u00e5 otroligt glad! F\u00f6rst t\u00e4nkte jag bara jag inte kommer sist och sedan en snabb tanke, t\u00e4nk om jag kanske kan komma sexa, men det blev allts\u00e5 en hedrande femteplats vilket jag aldrig v\u00e5gat hoppats p\u00e5.<\/p>\n<p>Och tack alla ni som kom och hejade p\u00e5 mig. Jag blev s\u00e5 otroligt glad att ni tog er tid en l\u00f6rdag att \u00e5ka \u00e4nda till Alings\u00e5s bara f\u00f6r detta. Tack!!<\/p>\n<p>Och mina k\u00e4ra barn som st\u00f6ttat mig i mitt projekt och ropade h\u00f6gt i publiken. Oj vad det v\u00e4rmde<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3273-e1434229710465.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1385\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3273-e1434229710465-225x300.jpg\" alt=\"IMG_3273\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3273-e1434229710465-225x300.jpg 225w, https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/files\/2015\/06\/IMG_3273-e1434229710465.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nu ska min kropp f\u00e5 \u00e4ta upp sig och jag ska bygga igen s\u00e5 kommer jag att f\u00f6rs\u00f6ka t\u00e4vla om ett \u00e5r igen. L\u00e4ngtar efter att kunna bli \u00e4nnu b\u00e4ttre&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Idaggick Alstr\u00f6merpokalen av stapeln. Mitt m\u00e5l som jag satte upp\u00a0i slutet av sommaren. Hanna och jag gick upp strax efter 05.00 denna morgon. F\u00f6rberedelserna skulle g\u00f6ras men f\u00f6rst skulle frukost intas i form av sista torskportionen. P\u00e5 med sminket, Hanna \u00e4r verkligen duktig. Det blev riktigt snyggt och matchade min bl\u00e5 bikini. D\u00e4refter intas 8 &#8230; <a title=\"T\u00e4vlat i Alstr\u00f6merpokalen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/2015\/06\/13\/tavlat-i-alstromerpokalen\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om T\u00e4vlat i Alstr\u00f6merpokalen\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10544,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1378","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10544"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1378\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}