{"id":1568,"date":"2015-07-20T23:10:42","date_gmt":"2015-07-20T21:10:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/?p=1568"},"modified":"2015-07-20T23:10:42","modified_gmt":"2015-07-20T21:10:42","slug":"livet-atergar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/2015\/07\/20\/livet-atergar\/","title":{"rendered":"Livet \u00e5terg\u00e5r….."},"content":{"rendered":"

Vaknade av v\u00e4ckarklockan som jag hade satt p\u00e5 06.45. P\u00e5 dagens schema stod golf p\u00e5 Ale gk\u00a0med Susanne och Annelie. Jag har ju inte spelat golf p\u00e5 \u00f6ver en m\u00e5nad pga att jag ju blev sjuk. Idag hoppades jag bara att jag kommer ih\u00e5g hur man gjorde. Och ja, jag var ju ingen stj\u00e4rna precis men slagen satt ganska bra och tycker att dagens runda gick \u00f6ver f\u00f6rv\u00e4ntan. Det regnade p\u00e5 v\u00e4gen upp till golfbanan och termometern i bilen visade p\u00e5 14 grader och jag som \u00e4r endast if\u00f6rd shorts och kort\u00e4rmat. Men n\u00e4r jag stod och v\u00e4rmde upp p\u00e5 rangen s\u00e5 sprack det upp och blev riktigt fint.<\/p>\n

\"IMG_3609\"<\/a>Vi best\u00e4mde att det skulle bli en liten miniturnering d\u00e4r vi m\u00f6ts ytterligare tv\u00e5 ggr innan vinnaren utses. Trevligt!! N\u00e4sta g\u00e5ng spelar vi p\u00e5 Lerjedalens gk.<\/p>\n

Lite halvtr\u00f6tt var jag allt n\u00e4r jag kom hem och det var sk\u00f6nt att s\u00e4tta sig i solen p\u00e5 altanen och \u00e4ta och ta det lite lugnt.<\/p>\n

D\u00e4refter v\u00e4ntade gymmet. \u00c4ven denna dag \u00e5ker jag till Sats Eriksberg. Planerat att k\u00f6ra ryggen vilket jag fick gjort och sedan hade jag ju best\u00e4mt mig f\u00f6r att g\u00e5 l\u00f6s p\u00e5 boxars\u00e4cken. P\u00e5\u00a0 gymmet d\u00e4r jag brukar tr\u00e4na har man boxars\u00e4cken h\u00e4ngandes mitt i gymmet. Det \u00e4r verkligen inget f\u00f6r mig, vill absolut inte fara runt denna med boxarvantar bland folk som k\u00f6r sin styrkertr\u00e4ning. P\u00e5 Eriksberg har man den goda smaken att ha denna utrustning p\u00e5 \u00f6verv\u00e5ningen s\u00e5 det \u00e4r lite vid sidan av allt annat.<\/p>\n

Benen och fl\u00e5set fick jobba ordenligt och det var riktigt kul<\/p>\n

\"IMG_3617\"<\/a>Benen och rompen var rej\u00e4lt slut<\/p>\n

\"IMG_3623\"<\/a>
\nAvslutade mitt ”boxarpass” med att g\u00f6ra sit ups med slag mot s\u00e4cken<\/p>\n

\"IMG_3632\"<\/a>Blev riktigt upprymd av att g\u00f6ra \u00f6vningar av andra slag och d\u00e4r jag \u00e4ven fick in lite fl\u00e5s. N\u00e4r jag kliver ut genom d\u00f6rren s\u00e5 l\u00e4ngtar jag redan tillbaka tills i morgon och d\u00e5 v\u00e4ntar nya \u00f6vningar.<\/p>\n

Det har varit en fin dag och jag k\u00e4nner att livet b\u00f6rjar \u00e5terg\u00e5 lite \u00e5t s\u00e5 som det var innan jag blev d\u00e5lig och jag \u00e4r s\u00e5 tacksam!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vaknade av v\u00e4ckarklockan som jag hade satt p\u00e5 06.45. P\u00e5 dagens schema stod golf p\u00e5 Ale gk\u00a0med Susanne och Annelie. Jag har ju inte spelat golf p\u00e5 \u00f6ver en m\u00e5nad pga att jag ju blev sjuk. Idag hoppades jag bara att jag kommer ih\u00e5g hur man gjorde. Och ja, jag var ju ingen stj\u00e4rna precis … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10544,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1568","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10544"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}