{"id":401,"date":"2015-02-24T21:46:33","date_gmt":"2015-02-24T20:46:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/?p=401"},"modified":"2015-02-24T21:46:33","modified_gmt":"2015-02-24T20:46:33","slug":"flytt-igen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/2015\/02\/24\/flytt-igen\/","title":{"rendered":"Flytt igen…"},"content":{"rendered":"

Idag meddelades p\u00e5 jobbet att vi f\u00f6rmodligen kommer att bli flyttade p\u00e5 \u00e4n en g\u00e5ng. Till h\u00f6sten och f\u00f6rmodligen in till stan. Piss och pest!! V\u00e4gtullar och l\u00e5nga k\u00f6er. Dyra parkeringar. \u00c5ker man kollektivt s\u00e5 kommer en v\u00e4g att ta ca\u00a0 timma. Finns inte p\u00e5 kartan. Nu g\u00e4ller det att h\u00e5lla hum\u00f6ret upp och bara hoppas p\u00e5 att magen inte rasar igen.<\/p>\n

Det \u00e4r s\u00e5 sk\u00f6nt att man har gymmet att g\u00e5 till efter jobbet. Alla tankar bara f\u00f6rsvinner och man koncentrerar sig p\u00e5 det man g\u00f6r just d\u00e5.\u00a0 60 minuter br\u00f6st avslutades med 2 \u00f6vningar f\u00f6r baksida axel. Sedan var det bara att dra p\u00e5 sig spinningskorna. 60 minuter rasslar p\u00e5 ganska snabbt. Hade en ganska go tr\u00e4ningsv\u00e4rk fr\u00e5n s\u00f6ndagens benpass med det\u00a0var bara att bita ihop. Dock skulle Mikko k\u00f6ra passet efter och d\u00e5 ville jag g\u00e4rna vara med. Det var bara att k\u00f6ra p\u00e5 i 45 minuter till. Ett grymt bra pass. J\u00e4ttebra musik s\u00e5 benen gick n\u00e5gorlunda bra. Var heeelt slut i benen efter\u00e5t och k\u00e4nde att jag skulle kunnat \u00e4ta en h\u00e4st.<\/p>\n

\"IMG_0935\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Det \u00e4r n\u00e5got med spinningen…… inte v\u00e4rldens roligaste men s\u00e5 \u00e4r det s\u00e5 himla kul \u00e4nd\u00e5…..<\/p>\n

K\u00e4nner av min magtr\u00e4ning fr\u00e5n g\u00e5rdagen s\u00e5 den bet ordentligt i handtagen i sidan. Bra!!<\/p>\n

Avkoppling med en kopp te till Biggest Looser p\u00e5 7.an innan l\u00e4ggdags<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Idag meddelades p\u00e5 jobbet att vi f\u00f6rmodligen kommer att bli flyttade p\u00e5 \u00e4n en g\u00e5ng. Till h\u00f6sten och f\u00f6rmodligen in till stan. Piss och pest!! V\u00e4gtullar och l\u00e5nga k\u00f6er. Dyra parkeringar. \u00c5ker man kollektivt s\u00e5 kommer en v\u00e4g att ta ca\u00a0 timma. Finns inte p\u00e5 kartan. Nu g\u00e4ller det att h\u00e5lla hum\u00f6ret upp och bara … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10544,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-401","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10544"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=401"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}