{"id":840,"date":"2015-04-16T22:06:47","date_gmt":"2015-04-16T20:06:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/?p=840"},"modified":"2015-04-16T22:06:47","modified_gmt":"2015-04-16T20:06:47","slug":"infor-semestern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/2015\/04\/16\/infor-semestern\/","title":{"rendered":"Inf\u00f6r semestern"},"content":{"rendered":"

V 18 ska det semestras f\u00f6r hela slanten. Att bo\u00a0en vecka i f\u00f6retagets stuga i Halland \u00e4r den b\u00e4sta avkoppling jag kan t\u00e4nka mig f\u00f6r tillf\u00e4llet. \u00c5kte upp till v\u00e5rt andra huvudkontor\u00a0idag(inte alla f\u00f6retag som har tv\u00e5)\u00a0och h\u00e4mtade nyckeln. D\u00e5 kan jag bocka av det. Annars \u00e4r jag ju av typen som g\u00f6r allt i sista sekunden.<\/p>\n

Jag kan ju inte klara mig utan tr\u00e4ning en hel vecka utan vi kommer att tr\u00e4na p\u00e5 gym i Varberg. I \u00f6vrigt blir det till att improvisera utomhus. F\u00e5r planera uppl\u00e4gg f\u00f6r det\u00a0under kommande vecka. Det blir kul med lite annan tr\u00e4ning, utomhus dessutom. I \u00f6vrigt blir det golf f\u00f6r hela slanten s\u00e5 vi hoppas innerligt att v\u00e4drets makter \u00e4r med oss. Att f\u00e5 tr\u00e4na golf en hel vecka \u00e4r n\u00e5got som jag verkligen ser fram emot. Det ska bli sp\u00e4nnande att se hur jag lyckas h\u00e5lla fokus p\u00e5 golfbanan med deffande och taskig mage och detta \u00e4dla spel.<\/p>\n

Idag v\u00e4ntade spinning som varje torsdag. Timman innan spiningen k\u00f6rde jag axlar som vanligt H\u00f6ll ett h\u00f6gt tempo, pratade minimalt f\u00f6r att jag skulle hinna med allt jag planerat<\/p>\n

\"IMG_1944\"<\/p>\n

\"IMG_1945\"<\/p>\n

\"IMG_1946\"
\nEtt riktigt bra torsdagspass blev det. Axelpassen \u00e4r n\u00e5gra av min favoriter. N\u00e4r jag kom in i spinningsalen var jag helt slut. Men d\u00e5 var det bara att hoppa upp p\u00e5 cykeln och trampa p\u00e5. Skippade magtr\u00e4ningen efter och tr\u00e4nade posering ist\u00e4llet. Kul men beh\u00f6ver vekligen n\u00f6tas.<\/p>\n

Konstaterade senare n\u00e4r jag var ute p\u00e5 min promenad, att det var f\u00f6rsta g\u00e5ngen som jag inte h\u00f6ll p\u00e5 att frysa s\u00f6nder. Helgen lovar ju dessutom fint v\u00e4der och lite varmare. L\u00e4ngtar dit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V 18 ska det semestras f\u00f6r hela slanten. Att bo\u00a0en vecka i f\u00f6retagets stuga i Halland \u00e4r den b\u00e4sta avkoppling jag kan t\u00e4nka mig f\u00f6r tillf\u00e4llet. \u00c5kte upp till v\u00e5rt andra huvudkontor\u00a0idag(inte alla f\u00f6retag som har tv\u00e5)\u00a0och h\u00e4mtade nyckeln. D\u00e5 kan jag bocka av det. Annars \u00e4r jag ju av typen som g\u00f6r allt i … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10544,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-840","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10544"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martina1025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}