Månadsvis arkiv: augusti 2014

Igår och idag har vi haft utbildningar på vår akademi för läkare i injektionsteknik. Jag startade InjectAcademy för 6 år sedan. Idag är vi störst i Sverige. Min första akademi som jag startade var i Schweiz. Den finns idag i flera länder över hela världen och heter InjectNow Academy. Då arbetade jag för ett av världens ledande fillerföretag och visste att efterfrågan på just utbildningar i området injektionstekniker skulle öka.

Vi har ändrat vår undervisning i läppar under åren. Idag måste läkarna också lära sig att korrigera felbehandlade läppar. Tyvärr finns det allt för många behandlare idag som inte kan injicera läppar.

Idag hade vi 8 modeller som kom hit och blev behandlade under undervisningen. Alla var jättenöjda när dom var klara.

Det är viktigt att planera noggrant innan man påbörjar behandlingen.

Det är också viktigt att lyssna noga på vad patienten vill ha.

Vi bjuder alltid alla modeller på dryck och frukt då väntetiden kan vara lång ibland.

Igår var det skördefest på Djurgården, arrangerat av Unilever på Blå Porten. Här fick jag veta allt om margarin. Hade ingen aning om hur det tillverkas, men fick se att det är enkelt. Eva Skoog, legitimerad dietist som jobbat manga år på Karolinska blandade ihop cocosfett, rapsolja, vatten, citronsaft, morotsjuice, lättfil och lecithin. Detta rördes ihop med en elvisp och blev en smaklig variant på margarin.

I margarinet Flora finns det dock inte cocosolja utan man har istället palmolja.

Palmoljan är inte värst populär idag, då den förstört flera tusentals hektar av regnskog.

Med stolthet berättade Unilevers marknadschef att man är med i GreenPalm certificate.

Detta skulle på något sätt skona regnskogen, hur förstod jag inte riktigt.

Försökte då att hitta förklaringen och stötte på att ägaren bakom GreenPlam är Book&Claim Ltd i London  med huvudägare AarhusKarlshamn i Sverige som säljer vegetabiliska oljor och ägs av Melker Schörling även styrelseordförande.

Ja, ja, synd för det ser inte så bra ut när koncerner äger välgörenhetsorganisationer, det blir inte trovärdigt. Dom ska vara oberoende.

Vackert dukat bord till skördefesten.

Flora margarin som till min förvåning smakade riktigt gott.

Dessa ingredienser är allt som behövs för att vispa ihop margarin.

Så här såg det hemlagade margarinet ut.

En väninna till mig berättade häromdagen att hon var tvungen att visa upp sin legitimation när hon var på Systembolaget. Det skall tilläggas att hon har barn i åldern 22, 20 och 15 år samt är snart 50 år gammal själv.

Hon ser verkligen yngre ut nu än för några år sedan. Hur kommer det sig?

Jo, hon har separerat från sin man, fick ett sug att börja träna och blev beroende.

Resultatet: Hon ser fab ut!

Två andra väninnor har råkat ut för samma incident, efter sina separationer och börjat träna. Dom ser också helt bedårande ut.

Vad jag vill säga är att det faktiskt finns andra vägar att gå förutom botox, fillers, fettsugningar och laser. Är det inte härligt. Det finns inga ursäkter att man inte har pengar som de svinrika och kan därför inte se ung och vacker ut.

I helgen var jag på en konferens med plastikkirurger från Skandinavien. En av dem frågade mig hur gammal jag var. Jag har inte tränat så värst, men nu blev jag triggad att sätta igång stenhårt…

Elle Elle Macpherson som ung och med en fantastisk kropp.

Elle Macpherson som 51 åring och vältränad.

Varje år träffas Sveriges absoluta experter på plastikkirurgi för att byta ut nya erfarenheter med varandra. I år var mötet i Karlstad och även kända plastikkirurger från andra länder som Italien, USA och Frankrike kommer för att dela med sig sina egna tekniker och tips.

I år lyssnade jag på den italienska kirurgen Giovanni Botti som är expert på bröstkirurgi.

Även Fredrik Gewalli, plastikkirurg i Halmstad och Göteborg höll flera föredrag. Han är en av de mest kunniga i Sverige med många olika tekniker och har arbetat i flera länder med de allra kändaste kirurgerna.

I år visade han även upp VSoftLift, lyftet med absorberbara trådar.

Intresset var stort när Dr. Fredrik Gewalli visade upp trådlyftet V SoftLift.

Dr. Fredrik Gewalli planerar innan exakt  hur han ska utföra behandlingen.

Dr. Giovanni Botti är en av världens bästa plastikkirurger på bröst och expert på att rätta till operationer som inte blivit bra.

Håkan från företaget Strattice skojar med en gigantisk spruta som egentligen är något helt annat.

Här är sanningen bakom alla kändisars fantastiska hud! Nu kan även du köpa den och se lika vacker och ungdomlig ut. It´s not a secret anymore…

Varje morgon ser jag massor av mammor springa hurtigt med en barnvagn framför sig. Det har blivit populärt att hålla sig i trim efter barnafödandet. Dom ser inte glada ut, utan snarare stressade. Är det pressen att hålla sig smal och snygg som ligger bakom?

Media har lyckats förmedla ytterligare en trend att man är en lyckad, lycklig och eftertraktad människa om man får tillbaka sin ursprungliga kropp efter bebisen.

Daly Mail visar bilder på kändiskroppar när de sväller upp som gravida mammor och rapporterar sen hur snabbt det gått ner till fina och smala igen. Ett reportage visade nyligen att en gravid kändis hade samma XXS storlek i tajta jeans trots at hon var gravid i 7 månaden. ”Look, aint she gorgeous in her still petite size!” Så sjukt….

Daily Mail skriver: The slim factor: Stacey Solomon shows off post baby weight loss in white skinny jeans just two-weeks after giving birth.

En annan kvinna jag känner skröt stolt hos sin gynekolog att hon inte hade gåt upp i vikt trots att hon var i 6 månaden. Läkaren blev vettskrämd och undrade säkert om han skulle kontakta Socialstyrelsen.

Enligt en engelsk undersökning från 2010 är kvinnor mer benägna att känna stress än män. Fler kvinnor känner huvudvärk än män (41 procent mot 30 procent), kvinnor känner att dom vill gråta (44 procent mot 15 procent), har en orolig mage (32 procent mot 21 procent). Samma undersökning rapporterade också att kvinnor är mer benägna än män att stressäta (31 procent mot 21 procent).

Undrar också om det är bra att jogga halvböjd framåt, är det rätt hållning?

Om en mamma är stressad så påverkar det också alla i familjen. Gifta kvinnor rapporterade högre nivåer av stress än ensamstående kvinnor, med en tredjedel (33 procent).

Den bästa asiatiska restaurangen är Farang i Stockholm. Deras avsmaksmeny är att rekommendera för de som vill  få en bra mix på deras olika rätter.

Vill du laga asiatisk hemma så kommer här ett enkelt recept från inspirationsskafferiet:

En mättande sallad med enkla ingredienser och mycket smak!

Asiatisk sallad med misodressing

4 port

1/4 huvud vitkål

1/2 gurka

2 morötter

ca 8 färska champinjoner

2 avokados

1/2 dl sesamfrön

1 dl salta jordnötter

1 ark nori (sjögräs)

1 kruka koriander

Misodressing:

1 msk misopasta

2 msk jordnötsolja

2 msk risvinsvinäger

1 msk fisksås

1 tsk sesamolja

Strimla grönsakerna fint och lägg i varsin skål. Skär svampen i tunna skivor och dela avokadon i bitar. Klipp noriarken i 4 delar och klipp i tunna strimlor. Blanda ingredienserna till dressingen väl. Lägg fram alla skålar och blanda själv.

Njut och var glad över ditt utseende. Det har inte med ålder att göra utan beror på hur du mår och känner dig. Styrkan kommer inifrån och påverkar det du ser i spegeln. Jag blir glad när jag ser en kvinna i 60-70 års åldern som har en utstrålning och rör sig med en självkänsla av ”Jag känner mig snygg och vacker”. Då tänker jag att, så vill även jag känna mig och det kommer jag definitivt att göra. Hur vet jag det?

Jo, jag tänker varje dag på allt positivt i mitt liv, räknar upp det och ler. Livet är underbart!

Debenhams vågade satsa på skyltdockor med normala storlekar. Det här kallar jag modigt. Idag vet vi bäst hur vi ser ut. Klart att vi vet att dessa supersmala dockor inte är realiteten.  Läs mitt inlägg ”Är du snygg nog för denna värld?” Det är härligt att få njuta av sitt realistiska utseende. Nobody is perfect but I’m pretty fucking close!

Det här är reality!

Helt sjukt!

De största fördelarna finns i skalet på druvan, speciellt ämnet resveratrol. Röda viner, jästa med skalet, har de högsta nivåerna på antioxidanter och just resverastrol. Ämnet har ett försvar mot angrepp av bakterier och svampar. Den har även en rad olika goda hälsoeffekter, som antiinflammatoriska, neurologiska, cancerhämmande, virushämmande och till och med antiåldrande effekter. Vinproducenterna känner till dess fördelar och dricker därför helst rödvin.

Säljs också som en antioxidant av hälsokostbutiker. Body Science Resveratrol är ett kosttillskott som innehåller ämnet resveratrol. Under de senaste åren har resveratrol uppmärksammats bland annat på grund av att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. En kapsel Body Science Resveratrol motsvarar innehållet av resveratrol i cirka 2 till 3 liter rött vin. Så du behöver inte dricka rödvin om du inte vill!!