{"id":552,"date":"2012-04-09T16:21:14","date_gmt":"2012-04-09T15:21:14","guid":{"rendered":"http:\/\/martinaskinplan.wordpress.com\/?p=552"},"modified":"2012-04-09T16:21:14","modified_gmt":"2012-04-09T15:21:14","slug":"ut-i-skogen-eller-ut-pa-natet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/2012\/04\/09\/ut-i-skogen-eller-ut-pa-natet\/","title":{"rendered":"Ut i skogen eller ut p\u00e5 n\u00e4tet?"},"content":{"rendered":"

Jag har njutit av p\u00e5skdagarna och promenerat varje dag i skogarna. \u00a0Vad h\u00e4rligt det \u00e4r, solen skiner, skogen doftar s\u00e5 gott n\u00e4r sn\u00f6n tinar upp. Man kan rensa hj\u00e4rnan.<\/p>\n

Minnena kommer fram hur jag lekte i skogen n\u00e4r vi var yngre. Det var pick nick med f\u00f6r\u00e4ldrarna och fantasin fl\u00f6dade. T\u00e4nk om man skulle hitta en vikingaskatt som l\u00e5g nergr\u00e4vd n\u00e5gonstans runtomkring oss.<\/p>\n

Idag s\u00e5 upplever inte ungdomen samma h\u00e4rliga k\u00e4nsla som vi med naturen och promenader i skogen. \u00a0Vi vuxna ger oss ut i skogen och de unga ger sig ut p\u00e5 n\u00e4tet. Vad \u00e4r b\u00e4st? Och vad ger mer avkoppling?<\/p>\n

Jag best\u00e4mde mig att sj\u00e4lv st\u00e4lla om lite i mitt liv s\u00e5 att jag inte kommer ur balans.<\/p>\n

Lika mycket som jag ger mig ut p\u00e5 n\u00e4tet, ska jag ge mig ut p\u00e5 promenader i skogen.<\/p>\n

Att surfa p\u00e5 n\u00e4tet orsakar stress, det finns redan idag flera studier som p\u00e5visar detta.<\/p>\n

Balans \u00e4r viktigt, precis som med SkinPlan: Balansera din hud. Ta reda p\u00e5 hur din hud m\u00e5r, f\u00e5 r\u00e5d av v\u00e5ra hudexperter och kom tillbaka och testa din hud igen efter 3 veckor f\u00f6r att se att den \u00e4r i balans. D\u00e5 har du en perfekt hud!<\/p>\n

\"Hellre<\/a>
Hellre ut i skogen \u00e4n ut p\u00e5 n\u00e4tet.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag har njutit av p\u00e5skdagarna och promenerat varje dag i skogarna. \u00a0Vad h\u00e4rligt det \u00e4r, solen skiner, skogen doftar s\u00e5 gott n\u00e4r sn\u00f6n tinar upp. Man kan rensa hj\u00e4rnan. Minnena kommer fram hur jag lekte i skogen n\u00e4r vi var yngre. Det var pick nick med f\u00f6r\u00e4ldrarna och fantasin fl\u00f6dade. T\u00e4nk om man skulle hitta … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6622,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-552","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6622"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/552\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinarichter\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}