← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martin L

Vilodag?

Vilodag? 2012-02-03 Ja en vilodag från gymmet har jag faktiskt gjort mig förtjänt av och det ska bli så gött att bara åka hem efter jobbet ikväll och lägga sig på soffan med flickvännen och bara njuta av att vara ledig. I helgen ska vi ha en Hotell/SPA-weekend med massa god mat, massage, träning och … Läs mer

Celebert besök på Knäböjsfesten

Denna vecka gästade Benjamin a.k.a ”Mr ripped to the bone” Knäböjsfesten på Idrottsskadecenter. Det inte Benjamin vet om hur man deffar och håller en grym dagsform är inte värt att veta. Uppladdningen inför Knäböjsfesten startade redan tidig på morgonen när jag började smsa Riffen om hur jävla taggad jag var för kvällen. Till lunch fortsatte … Läs mer