{"id":266,"date":"2012-07-18T09:00:37","date_gmt":"2012-07-18T07:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/?p=266"},"modified":"2012-07-17T22:59:58","modified_gmt":"2012-07-17T20:59:58","slug":"trana-pa-semestern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/2012\/07\/18\/trana-pa-semestern\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4na p\u00e5 semestern?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n
F\u00f6r r\u00e4tt m\u00e5nga (f\u00f6rhoppningsvis inte er k\u00e4ra bloggl\u00e4sare s\u00e5klart) betyder semester att man tar ledigt fr\u00e5n\u00a0allt<\/strong>\u00a0inklusive tr\u00e4ningen. Dessa individer tror jag dock inte har tr\u00e4ning som intresse utan ser nog mer tr\u00e4ning som n\u00e5got man m\u00e5ste g\u00f6ra f\u00f6r att h\u00e5lla sig i form och p\u00e5 semestern skiter man i allt s\u00e5nt. Jag respekterar detta helt och h\u00e5llet d\u00e5 alla inte kan ha tr\u00e4ning som st\u00f6rsta intresse och d\u00e5 tycker jag inte man ska tvinga iv\u00e4g sig till gymmet under semestern.<\/div>\n
<\/div>\n
Jag d\u00e4remot \u00e4lskar att tr\u00e4na och m\u00e5r bra av det s\u00e5 varf\u00f6r skulle jag vilja vara utan n\u00e5got jag \u00e4lskar n\u00e4r jag \u00e4r ledig och kan tr\u00e4na hur mycket jag vill? Det kan nog uppfattas som att man \u00e4r lite konstig om man tr\u00e4nar tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen n\u00e4r man \u00e4r ledig och befinner sig i Barcelona och det k\u00f6per jag men eftersom jag \u00e4lskar att tr\u00e4na och m\u00e5r bra av det s\u00e5 struntar jag fullst\u00e4ndigt i om n\u00e5gon tycker att jag borde slappna av och bara ta en \u00f6l eller tv\u00e5. Vill jag ta en \u00f6l s\u00e5 g\u00f6r jag det och vill jag bara slappa s\u00e5 g\u00f6r jag det i en sk\u00f6n solstol – efter gymmet =)<\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n
Man ska g\u00f6ra det man m\u00e5r bra av och det som f\u00e5r en att k\u00e4nna avkoppling och f\u00f6r mig betyder det att jag solar, badar, \u00e4ter gott och\u00a0tr\u00e4nar.<\/strong><\/div>\n
<\/div>\n
Hoppas ni ocks\u00e5 finner ro under eran semester och g\u00f6r det som ni gillar mest!<\/div>\n
<\/div>\n
\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

\n
TR\u00c4NA H\u00c5RT<\/em><\/p>\n

TR\u00c4NA TUNGT<\/em><\/p>\n

TR\u00c4NA SMART<\/em><\/p>\n

TR\u00c4NA RENT!<\/strong><\/div>\n

<\/div>\n
\/AXON<\/strong>
\nmartin@idrottsskadecenter.com<\/a><\/div>\n
www.martinl\u00f6wgren.se<\/div>\n
\n\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00f6r r\u00e4tt m\u00e5nga (f\u00f6rhoppningsvis inte er k\u00e4ra bloggl\u00e4sare s\u00e5klart) betyder semester att man tar ledigt fr\u00e5n\u00a0allt\u00a0inklusive tr\u00e4ningen. Dessa individer tror jag dock inte har tr\u00e4ning som intresse utan ser nog mer tr\u00e4ning som n\u00e5got man m\u00e5ste g\u00f6ra f\u00f6r att h\u00e5lla sig i form och p\u00e5 semestern skiter man i allt s\u00e5nt. Jag respekterar detta helt … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1225,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-266","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1225"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}