{"id":82,"date":"2011-10-15T23:27:00","date_gmt":"2011-10-15T22:27:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/2011\/10\/15\/fullt-os\/"},"modified":"2011-10-15T23:27:00","modified_gmt":"2011-10-15T22:27:00","slug":"fullt-os","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/2011\/10\/15\/fullt-os\/","title":{"rendered":"Fullt \u00f6s"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Denna arbetsvecka har bara flugit iväg trots att jag har haft sinnessjukt mycket att göra såväl om dagarna på Idrottsskadecenter <\/a>men framförallt på kvällarna då jag renskrivit alla de föreläsningar jag ska hålla de närmaste veckorna. Att som i söndags ligga nere vid vattenbrynet nedanför lägenheten mitt i Stockholm och bara insupa lungnet skänkte mig ro inför allvaret som väntar framöver.<\/p>\n

Jag ska nämligen ut och resa nu den närmaste tiden och hålla en mängd föreläsningar i vitt skilda ämnen. Nu på söndag ska jag till Vänersborg och föreläsa i idrottsmedicin, idrottsnutrition och hur man undviker skador som elitgymnast. Nästa torsdag bär det upp till Luleå för en kostföreläsning åt LIFE och sen ned till Linköping den 26e innan oktoberturnen avslutas dagen efter i Stockholm den 27e oktober. I november fortsätter cirkusen med Gävle den 9e november, Sundsvall den 10e november och Malmö den 25e november. Ska även passa på att träffa lite vänner i de olika städerna som jag inte sett på länge och samtidigt såklart även testa städernas alla gym.<\/p>\n

Föreläsningar är fantastiskt roligt att få hålla och jag älskar verkligen det men det har en baksida och det är att man får mindre tid till sin familj, sin flickvän och sina vänner då man hela tiden är ute och reser. Tidigare i veckan fick jag ett mms från min flickvän som låg hemma med feber och då kände man att man bara ville åka hem och ta hand om henne och inte vara ute och flänga land och rike runt.<\/p>\n

\"\"<\/div>\n

Jag ska absolut inte klaga. Det är enormt hedrande att så många idrottsföreningar, företag, högskolor och privata gym väljer att anlita mig som föreläsare. Att prata inför folk är något jag alltid älskat att göra och att samtidigt få betalt och chansen att utbilda\/lära människor något nytt är ett fantastiskt privlegium som jag verkligen uppskattar.<\/p>\n

Min egen träning denna hektiskta vecka har faktiskt skötts till 100% och jag har haft sällskap från flera av mina goa vänner. I tisdags körde jag rygg med Jessica på SATS medis och sen drog vi till Magda och käkade proteinpannkakor med resten av gänget. I onsdags körde jag och Erika ett benpass på SATS Hornstull och jäklar vad de gick undan (kan fortfarande inte gå eller sitta obehindrat). Igår kväll brände jag och Hanna av ett axelpass på Friskis och Svettis Kungsholmen. Jag tror faktiskt att jag snart kan börja köra vanliga dips igen då maskindipsen igår gick att utföra helt utan att det kändes något alls i revbenen.<\/p>\n

Planen är att köra Hammarbybacken efter jobbet ikväll men det styrs lite av om jag kommer iväg från jobbet i tid så det inte är mörkt när jag ska börja springa för då är det inge roligt. Jag längtar dock redan till min älskade Hammarbybacke och ännu mer längtar jag till våren\/sommaren när vårt sköna gäng kommer börja springa i den regelbundet i solskenet. Det är fucking outstanding.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n
I mitten eller kanske till och med i början av november ska jag på återbesök till min läkare och få reda på om revbenet läkt som det ska eller inte. Det är rekommendationen jag får från honom som kommer ligga till grund för om jag tävlar den 26e november nere i Lund. Råder han mig att inte ställa upp kommer jag följa det rådet till 100%. Jag offrar inte min hälsa för en tävling jag gör inte det.<\/p>\n

Ikväll blir det NHL12\/FIFA12 turnering på Playstation 3 hemma hos Johan och det ska verkligen bli så jäkla nice. Vi ses alla grabbar, lagar middag och går sen lös på tv-spelet – perfekt fredagsunderhållning.<\/p>\n

Ha de gott allesammans!<\/p>\n

TRÄNA HÅRT<\/p>\n

TRÄNA TUNGT<\/p>\n

TRÄNA SMART<\/em><\/p>\n

TRÄNA RENT!<\/strong><\/span><\/div>\n

<\/p>\n

\/Axon<\/strong>
martin@idrottsskadecenter.com<\/a>
www.martinlöwgren.se<\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Denna arbetsvecka har bara flugit iväg trots att jag har haft sinnessjukt mycket att göra såväl om dagarna på Idrottsskadecenter men framförallt på kvällarna då jag renskrivit alla de föreläsningar jag ska hålla de närmaste veckorna. Att som i söndags ligga nere vid vattenbrynet nedanför lägenheten mitt i Stockholm och bara insupa lungnet skänkte mig ro inför … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1225,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-82","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1225"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/martinlowgren\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}