Iron Born-Mathias Tr

Byter Bloggportal

10 nov 2011 av mathiaslundberg

Lägger ner skiten på improveme och flaxar vidare till my showroom Här har ni adressen hoppas ni hänger med! http://mathiaslundberg.myshowroom.se/

Lilllördag Att äta som jag gör för tillfället är oerhört tråkigt torrt och man vill bara slänga skiten till matlåda man har med sig till jobbet men, det kommer alltid ett men, när jag kollar mig i spegeln och ja, det syns redan och det är mer än vad jag hade förväntat mig så … Läs mer

Rygg

9 nov 2011 av mathiaslundberg

Tisdag Dieten rullar på, tycker inte ens att det är jobbigt längre och det är skönt att hungerkänslan har försvunnit aja igår va det rygg ialla fall, riktigt bra pass, älskar att vi har börjat köra mer intensivt det blir så mycket bättre träning då. Passet Chins 3 set breda Breda … Läs mer

Rysningar i hela kroppen

8 nov 2011 av mathiaslundberg

För er som inte har sett denna ta er en titt för den e så jävla bra!

Riktigt Bra helg

7 nov 2011 av mathiaslundberg

Fredag började med att totalt kötta ut ryggen, ett grymt väldigt intensivt pass med kort vila. Latsdrag 7 set Stångrodd maskin 5 set Sittande smal rodd 5 set Marklyft 3*30 reps( helt slut i och med att mabn pumpar ut dessa 30 rätt snabbt) Stående stångrodd 5 set Sedan var det hem och … Läs mer

Kort snabb statusuppdatering

4 nov 2011 av mathiaslundberg

Fredag, mycket vatten har sjunkit undan och jag älskar att jag ser större ut, har dock inte helt vant mig vid mängden kalorier per dag men det kommer. 5 dagar in i deffen och så här ser magen ut utan pump i absen ska lägga upp en bild efter jag har tränat mage också . Ha … Läs mer

TGIF

4 nov 2011 av mathiaslundberg

Fredag Kan inte beskriva hur skönt det är att det är fredag ida, har varit en tuff vecka både på jobbet och med min träning. Igår var det bröst och detta var faktiskt första passet som jag kände mig svag och att jag kände av dieten emn det gick bra ändå drog ner lite … Läs mer

Legblast- video

3 nov 2011 av mathiaslundberg

Frustration Det är nu andra gången jag skriver detta jävla inlägget för att denna kassa portalen har små jävla popups längst upp på sidan, så när jag var klar och skulle spara råka jag trycka på ”mat som gör dig fertil”….. mm andas! Leg Skuttade iväg till gymmet vid ca halv 7 rätt … Läs mer

Hungrigt!

2 nov 2011 av mathiaslundberg

Detta borde ju vara en baggis för vilken normal människa som helst, mitt matschema är ju nämligen inte så hämskt ändå trots allt men min kropp är ju van vid oregelbundna väldigt stora portioner jämt och ständigt så hungerkänslan är påtaglig, dock så tror jag den lägger sig och mitt huvud vänjer sig vid detta! … Läs mer

Diet diet diet

31 okt 2011 av mathiaslundberg

Första riktiga dagen på dieten precis ätit en riktig brakmiddag på ca 60 gram ris och 250 gram kyckling, annars gick passet bra det var axlar och där sporrar jag och charlie varandra grymt! Aja nytt inlägg kommer imorgon! Bjuder ¨på en myslåt så länge!

Improveme Bloggarkiv