Dagens pass blev bröst på sportlife med Charlie.
Började som vanligt med bänkpress 6 set följt av lutad hantelpress 4set och snebänk i smithmaskinen 3 set. Körde vidare med cablecross 4 set och dips med 15 kg 4 set, avslutade sedan med lite mage på pilatesbollen men det har ju blivigt lite av standard nu, var väldigt seg i kroppen idag och körde därmed lägre vikt och fler rep och set än vad jag brukar.
Vilodag comming up?
Dags att svepa kaseinet och krypa ner till The a-team!
/M