Körde ben igår, ingen rolig historia!
Har på senare dagar fått ont i ländryggen rätt ofta och det var precis vad som hände igår, efter benböjen så kunde jag knappt böja mig ner.
Så då fick man justera om i hela passet och till nästa benpass så blir den inga eller fruktansvärt låga vikter i böjen, det måste ju vara nått fel på min teknik annars skulle jag inte få såpass ont!
Hämtade även ut mitt paket igår med mina tilskott och det visade sig att det hade blivigt ett litet missförstånd och beställningen stämde inte men efter en mailkonversation i morse så måste jag säga att dom var grymt snabba på att rätta till detta missöde och det uppskattas!
Så gott folk imorgon kommer detta och då ska ni få uppdatering angående allt!
/M