Okategoriserad

Lägger ner skiten på improveme och flaxar vidare till my showroom Här har ni adressen hoppas ni hänger med! http://mathiaslundberg.myshowroom.se/

Tisdag   Dieten rullar på, tycker inte ens att det är jobbigt längre och det är skönt att hungerkänslan har försvunnit aja igår va det rygg ialla fall, riktigt bra pass, älskar att vi har börjat köra mer intensivt det blir så mycket bättre träning då.   Passet   Chins 3 set breda   Breda … Läs mer

För er som inte har sett denna ta er en titt för den e så jävla bra!   

Som sagt lite måndagsmotivation… värt att kolla igenom båda klippen;) Funderar på att också träna i string! Riktiga monster! grym låt också.

Gårdagens axelpass var hemskt… hade ont i varenda vrå av mitt axelparti när vi begav oss hemmåt! Underbar känsla! Fick upp ett sådant pump i axlarna som jag aldrig har fått innan, tyvärr syns ju inte detta på mina röötna iphone bilder.   Passet såg ut som vanligt med axelpress i maskin, supersetet hantelpress och … Läs mer

Bröst återigen på schemat, kom till gymmet ganska sliten hade lite ont i mina leder och var ofantligt trött i ryggen sen dagen innan, tankarna snyrrade på hur jag skulle ta mig igenom detta bröstpass på bästa sätt, skulle ja gå ner i vikt på övningarna och i så fall hur mycket för det fanns … Läs mer

Har ju som ni kanske märkt lördag som dag då jag får äta vad jag vill bara jag äter tillräckligt mycket, och med mycket så får jag stoppa i mig mängde med mat men det får inte bli för lite protein!! Så här åt jag ida Frukost kl 11 2 paket bacon och ägröra på … Läs mer

Vill tacka mina läsare för min placering på topplistan!!   Tackar, bugar och bockar!!    

Åkte ju som sagt ner till halmstad på fredagen, ja var nere vid ca 6 tiden precis i tid för Halmstad högskolas sedvanliga fredags fotboll!     Så det vara bara att snöra på sig skorna och vi drog iväg till Idrottscentrum.     Väl där så började spelet i ett rasande tempo och det … Läs mer

Passet igår gick verkligen hur bra som helst, dundrade på våra stackars armar i riktigt bra tempo, igår så körde vi väldigt intensivt med väldigt lite vila och detta slutade med att det värkte så motroligt i musklerna av allt pump man fick, grymt! Dips 4 set oviktade 5 set pushdowns Lying triceps press 5 … Läs mer