I am a champion
Har precis lagt mig i sängen helt lam efter att ha ätit och kört det brutalaste ryggpasset på länge! Snart dags för kasein och gotta ner mig framför lite SONS. Godnatt på er/M Ps.bjuder på den bästa motivations videon!
Europeiska Mästerskapen Bildbomb
Stor bildbomb! Då har man för första gången representerat sverige i en internationell turnering i den anrika sporten beachhandboll:) resultatet skall man väll inte prata om men vi vann i alla fall över schweiz 🙂 annars var resan en otroligt rolig upplevelse <a href=”http://www.bloglovin.com/blog/2727719/rss-mathias-traning-med-mathias-lundb?claim=2sb87ak5dte”>Följ min blogg med Bloglovin</a>
Målsättning/Framtiden
Har ju självklart som personlig målsättning att tävla och det är en självklarhet för mig att testa hur pass långt jag kan pressa min kropp utan doping. Ju längre tiden går och ju seriösare jag blir med min träning så växer ju bara viljan att tävla! Ja vet även om att jag inte är ensam … Läs mer
Back to old routines
Så va man tillbaka och det innebär att den gamla dieten läggs på igen ska bli skönt då det känns som den funkar. kanske ändå måste göra lite småjusteringar här och var ändå men så länge fysiken bara blir bättre så är det inget jag lägger så fruktansvärt stort fokus på! Vakna- bcaa+ mivitotal+ … Läs mer
Sons Of Anarchy
Inte långt kvar till den nya säsongen! som jag har väntat!
Europeiska Mästerskapen
Då rullar vi strax mot kroatien och em i bechhandboll här e en bild när vi vann sm förra året!<a href=”http://www.bloglovin.com/blog/2727719/rss-mathias-traning-med-mathias-lundb?claim=2sb87ak5dte”>Följ min blogg med Bloglovin</a>
I sommar
Bästa tipset jag kan ge just nu till er som inte vill lägga på er eller gå ner för mycket i sommar är att promenera innan frukost när kroppen är helt tom då bränner man annars träna på som vanligt finns inga ursäkter!:)
Deffa Kroppen
Läste precis en mycket bra artikel på www.fettförbränning.net som jag tycker e värd att lyfta fram lite! Deffa kroppen till sommaren av Cella den 5 maj, 2011 Att deffa kroppen är ett begrepp som används av tränande individer och beskriver processen när man ökar sin fettförbränning och minskar sin fettmassa. “Deff” är förövrigt slang för … Läs mer
Extreme Pump
Om det beror på ett stadigt pwo pulver eller annat godis vet man inte!
Armar- igen!!
Som sagt så blev det armar, mage och vader sista nu innan jag ger mig av till Kroatien för att vara med i bechhandbolls EM. körde det vanliga supersetet med 3 övningar för varje muskel.