Har ju dom senaste dagarna haft lite ont i halsen, men jag har vägrat att acceptera att jag håller på att bli sjuk, vägrat se demonen i vitögat och kört på som vanligt. Börjat varje morgon och kväll med en mivitotal shot och tuggar frenetiskt strepsils. Och nu mår jag bättre, hur skönt … Läs mer
Sitter man här igen på jobbet med Bcaa i högsta högg! Riktigt gott för att vara BCAA men mer om detta kommer sen. <script type=”text/javascript”> var _gaq = _gaq || []; _gaq.push([’_setAccount’, ’UA-24224691-1’]); _gaq.push([’_trackPageview’]); (function() { var ga = document.createElement(’script’); ga.type = ’text/javascript’; ga.async = true; ga.src = (’https:’ == document.location.protocol ? … Läs mer
Ditt BMI är 29.07Du räknas som överviktig. För komma ner till normalvikt bör du gå ner 12.31 kg Vet inte om man skall skratta eller gråta,
Imorgon tänkte jag dra igång med denna. är mycket nyfiken på hur pumpen blir, brukar vanligtvis satsa på pwo med fokus på pump Rescenssion kommer att komma. För tillfället kör jag på denna Denna tycker jag funkar riktigt bra, gör mig lagom pigg får upp pumpet snabbt och den smakar hyffsat gott. den får … Läs mer
Fran, ännu ett ruggigt crossfit pass Tiden är ju inte fy skam heller!
Sitter och sippar på en whey 100% på jobbet och lyssnar på denna Ikväll är det dags för ben, längtar efter att få göra lite tunga squats och vänga förbi MM!
Veckans träning kommer i princip se ut så här (med reservation för små ändringar) Måndag: Ben Tisdag: Rygg Onsdag: Axlar Torsdag: Kan bli olympiska lyft+ cardio annars blir det bröst Fredag: Armar Lördag: Rygg Det kan ju bli små förändringar, det beror ju på hur kroppen känns i … Läs mer
Åkte till sportlife med mike efter två mycket sköna vilodagar, som jag har ätit under dessa! Trodde jag skulle vara utvilad men det var jag inte känner mig inte riktigt hundra, kanske är min kropp som säger ifrån för att jag har vilat två dagar, aja inte mycket att haka upp sig på. Passet såg … Läs mer
Här kommer ett litet skotips. Adidas fluid trainer är dom jag kör med just nu och kan bara säga att jag älskar dessa, dom är extremt lätta och mycket sköna. Kostar ca 800 kr och är mycket prisvärda.