Idag börjar dieten, målet är att få denna för tillfället vattenfyllda kropp stenhård!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n Kommer inte vara en dans på rosor men ja kommer gå in 1110 procent för detta.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n So no more gainers and that shit!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n Det kommer bli en del förändringar, främst med kosten men även när det gäller träningsupplägget.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n För att detta ska gå så bra som möjligt har jag tagit hjälp av en person som jag litar på 100 procent när det gäller denna biten, jag vet att han besitter så sjukt mycket kunskap som jag inte har.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n I och med att jag aldrig har gjort detta förut så vet jag inte vad jag har att vänta mig eller i vilken takt det kommer att gå i men jag hoppas på det bästa och kommer att slita stenhårt!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n Men jaja fler uppdateringar kommer inom kort!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n Dagsform- 95,1 kg<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n Diet Idag börjar dieten, målet är att få denna för tillfället vattenfyllda kropp stenhård! Kommer inte vara en dans på rosor men ja kommer gå in 1110 procent för detta. So no more gainers and that shit! Det kommer bli en del förändringar, främst med kosten men även när det gäller träningsupplägget. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1033,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-118","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-life"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1033"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/259856.0x0.jpg\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"