{"id":15,"date":"2011-08-17T21:02:00","date_gmt":"2011-08-17T20:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/2011\/08\/17\/den-som-vantar-pa-natt-gott\/"},"modified":"2011-08-17T21:02:00","modified_gmt":"2011-08-17T20:02:00","slug":"den-som-vantar-pa-natt-gott","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/2011\/08\/17\/den-som-vantar-pa-natt-gott\/","title":{"rendered":"Den som v\u00e4ntar p\u00e5 n\u00e5tt gott!"},"content":{"rendered":"

Ett paket från Bigsam hade tydligen kommit med brallor och ett linne, måste bara säga att kläderna är grymma, snygga och sköna!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 Nytt linne.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Fin dubbelhaka! Måste bara säga att jag är förbannat trött på spegelbilder så om någon vill fotografera mig säg till!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Favvo brallorna, grymma!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 Hur badass  blir min nyckelknippa då:)<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Passet annars ida var grymt slog nytt pb på dip 44 st, är väldigt bra för mig då jag alltid vart kass på dips.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Armar va på schemat och det är extra roligt att köra armar med det otroligt lyxiga pumpet man går runt med nu på grund av kolhydraterna.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

idag körde jag 4 övningar på varje muskelgrupp samt mage och 10 min på bandet.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Unnade mig även lite stretching idag för rygg och ben.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Nu är det dags för middag.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

300 g fläskfile 250gram kvarg och lite ris!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

\/M<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ett paket från Bigsam hade tydligen kommit med brallor och ett linne, måste bara säga att kläderna är grymma, snygga och sköna!    Nytt linne. Fin dubbelhaka! Måste bara säga att jag är förbannat trött på spegelbilder så om någon vill fotografera mig säg till! Favvo brallorna, grymma!  Hur badass  blir min nyckelknippa då:)   … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1033,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-15","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1033"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}