{"id":68,"date":"2011-07-21T19:00:00","date_gmt":"2011-07-21T18:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/2011\/07\/21\/fragestallning\/"},"modified":"2011-07-21T19:00:00","modified_gmt":"2011-07-21T18:00:00","slug":"fragestallning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/2011\/07\/21\/fragestallning\/","title":{"rendered":"Fr\u00e5gest\u00e4llning"},"content":{"rendered":"

Häng inte upp er på stavning och grammatiska fel nu, skiter oftast i detta när jag skriver ändå! <\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Får ganska ofta frågan av folk i min omgivning varför jag tränar såpass mycket jag gör, och om det inte räcker med storleken nu.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Så här kommer svaret.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Jag älskar att träna lika mycket som jag älskar resultaten, därför tränar jag 7 dagar i veckan och detta funkar för mig,<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

jag har ju lagt upp mitt schema så att min kropp orkar och inte blir allt för utsliten, sen är det ju alltid dagar som är sämre än andra men det beror ju oftast då att jag kanske har slarvat med sömn eller kost eller är stressad på jobbet.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Folk lägger ofta upp sina argument mot att träna så ofta inte är bra för kroppen, men folk som super eller äter skitmat då, det är tydligen väldigt ok att gå å dricka sprit lördag och sedan äta pizza söndag.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Mikael Hollsten pratade mycket bra om detta då han var med i body radio!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Och kan inget annat än hålla med och säga att jag känner igen detta.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Här e länken<\/a> om ni vill lyssna <\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Och  att jag tränar såpass mycket även när det är semester eller när jag är ledig är ju för att jag mår som bäst när jag får träna så jag ser et ändå som semester. Folk brukar fråga här varför? du måste ju koppla av och ta det lungt unna dig och bara vara, men ja kan ju säga såhär att går det längre än 1 dag utan träning så får jag sån abstinens att det bara kryper i kroppen och är det att bara vara, att slappna av ?<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Det är så min kropp fungerar och jag maler ju inte på folk som inte tränar eller går ut fredag lördag alla är ju olika seriösa med sin träning och det är denna nivån jag har valt att lägga min på, sen att jag inte har tränat såhär seriöst jättelänge är ju en annan femma men jag har alldrig mått så bra som jag gör för tillfället!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Och för mig kommer det nog alldrig att räcka, kommer ju alltid att sträva för att bli lite bättre hela tiden och man sätter ju alltid upp nya mål, som primärt mål har jag ju att tävla var, hur och när återstår att se men det kommer hända!
<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Så njut av alla livets olika former detta är bara mitt sätt att njuta på!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Bjuder på en liten video för att hålla motivationen uppe!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n


\n<\/object>
\n
<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Häng inte upp er på stavning och grammatiska fel nu, skiter oftast i detta när jag skriver ändå!   Får ganska ofta frågan av folk i min omgivning varför jag tränar såpass mycket jag gör, och om det inte räcker med storleken nu.   Så här kommer svaret.   Jag älskar att träna lika mycket … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1033,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-68","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-life"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1033"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathiaslundberg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}