Nyss hemkommen från träningen. Vi gymmade ju tidigare idag men så är det alltid karate på söndagar och idag var jag tränare. Vi körde en del fight och ganska bra med fys. Jag är så taggad på att bli starkare så jag ville fokusera på fys idag. Jag lägger nästan alltid upp mina träningar efter vad jag själv är sugen att träna på. Oftast är det kata men ibland fys. Vi körde mycket rumpa/ben och armar för det använder vi ju mycket i karate och då är det bäst att vara stark.
Nu ska jag göra mig lite kvällsmat och sedan ska vi nog titta på ett par avsnitt av New Girl. Det är en ny serie vi hittat nu, den är såå bra!
