← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Mathilda K

No pain no gain

Det här med att jag skulle ta död på Christian igår på träningen, det blev inte riktigt så. Han kunde inte träna så han tränade mig istället och han köttade sönder mig. Jag har tränat hårt många gånger och trott jag ska spy och så, men igår svimmade jag nästan. Först svartnade det för ögonen … Läs mer

It’s never too late

För er som inte fattat det än så kan jag berätta att jag gillar att träna, och det har jag gjort i princip hela livet. Även om jag tränar en del så är jag sjukt lat, eller jag tycker att jag är lat för jag jämför mig alltid med mina föräldrar- så klart- som aldrig … Läs mer

OS hela veckan

Hejsan! Jag har suttit och kollat OS hela förmiddagen, nu kör ju Kalla och tidigare idag vann damerna curling mot Schweiz, just nu ligger de trea med tre vinster och en förlust. Shit vilken koll jag har! Men det är så roligt! Jag har tvn igång hela tiden och pluggar på kontoret i rummet jämte, … Läs mer

Erkännande

God morgon! Frågan som alla väntar på, gick jag på spinningen imorse? Men en både dyster och besviken blick måste jag säga nej, det gjorde jag inte. Varför? För jag.. jag vet inte, jag var ändå ganska pigg när klockan ringde, så jag gick upp på toa, och tänkte att jag kan ju gå upp … Läs mer

Tips på rumpövning

Jag gymmade ju igårkväll, och nej, det gick kanske inte riktigt som jag hoppats på. Vi åt vid fyra sen handlade jag sen gymmade vi så det var nästan två timmar mellan mat och innan vi ens kom till gymmet, så jag var hungrig redan när vi började. Men så skulle jag köra biceps, triceps … Läs mer

Alla pass är inte bra pass

Fy fan vilket träningspass. Jag kände direkt när jag började på katan att jag var helt slut i kroppen. Jag började värma upp med lugn kata och tänkte sen köra sekvenser på det jag var mindre nöjd med igår men ehh, jag var seg, långsam, ingen styrka och allt dåligt man kan tänka sig. Så … Läs mer

Pad thai och mello

Nu har vi ätit middag på någon Kina/thai restaurang. Jag åt jätte god pad thai med räkor och efter det blev vi extremt sugna på godis så vi hittade ett hemmakväll och ska gotta oss. Nu har jag krupit ner under täcket och tittar på Postkodmiljonären i väntan på melodifestivalen. Jag och Johanna bryr oss … Läs mer

Landslagsträningen

Hejsan allihopa! Hadeni en bra fredagskväll? Vi hade det himla trevligt med Ida och Anna. Vi satt kvar hela kvällen och var hemma vid ett tiden. Idag har vi tränat och det har varit jätte roligt! Jag var lite halvtaggad eftersom jag suttit i bilen tre timmar innan vi började men när vi väl kom … Läs mer

Barhäng

Nu har vi precis tränat. Jag gick igenom alla katorna några gånger och det tog typ 40 minuter, sen fick det räcka. Jag var så galet otaggad när jag gick så hade inte Emil typ tvingat mig så hade jag inte gått, så stod vi i hallen och jag ba ”jag vill inteeeee” och han … Läs mer

Så här äter jag

Jaha och vad sa han nu då, pt- killen? Jag kan ta allt från början. PT- Anna och jag har skrivit ihop ett ungefärligt schema på hur jag ska träna och ungefärligt på hur jag ska äta för att få ut så mycket som möjligt av träningen. Det har jag kört på och tycker det … Läs mer