Ska strax sticka till gymmet, det är ben och explosivitet som står på schemat idag så jag kommer nog vara helt död ikväll och imorgon. Skönt att det är vilodag imorgon då. Jag och Anna (PT-Anna) har lagt mitt schema så att jag har två vilodagar, den riktiga är på onsdagar och så har jag … Läs mer
Två böcker damp ner i brevlådan häromdagen och nu när jag läst Atlantens Mage av Fatou Diome (eller jag har inte läst klart den men jag har tröttnat lite) så ska jag börja på mina nya böcker. Egentligen håller jag på med Stephen King’s nya som Emil fick i julklapp men det är så tjock … Läs mer
Klockan är redan halv tolv, vart har denna morgonen tagit vägen? Vi vaknade vid nio och har tagit en lång frukost där vi läst bloggar och DI och den senaste timmen har jag tittat på Herrgårdar på hemnet. Har hittat en som jag älskar så otroligt mycket, önskar verkligen jag kunde köpa den! Idag ska … Läs mer
Nu har jag tränat första passet för idag, det blev en timmes kata och en kvart på crossen, känns skönt nu men är sjukt trött! Kata är jobbigare än gym på det sättet att man måste vara koncentrerad på ett annat sätt, alltså, det är jobbigare för hjärnan. Nu har jag ätit två mackor, en … Läs mer
God morgon! Här sitter vi och myser! Jag i min fina sidenmorgonrock från Paris, Champs Elyssée, och en matchande hund Conny. Jag har precis ätit frukost, gröt, vatten och kaffe som vanligt, och tittar på Nyhetsmorgon. Det var nyss mitt kök och de lagade nåt med lammfärs, urk, jag hatar det, så jag tänkte blogga … Läs mer
God morgon! Jag glömde typ att blogga igår, eller jag kanske inte riktigt glömde men jag hann iaf inte. Vi flyttade mycket från gamla lokalen till nya, det kommer bli såååå bra i nya! Efter flytten åkte jag och Emil hem och jag gymmade. Jag körde rygg och mage så jag var helt slut! Sen … Läs mer
Nu ska jag ge ett tips till alla er som har som nyårslöfte att bli lite mer fit, så att säga. Ni måste göra två saker för att lyckas komma i mål. 1. Ät inte för mycket och ät inte skit. Ät nyttigt, drick vatten. 2. Träna, bli trött, svettas. Det finns ingen genväg. Men detta tipset hjälper er … Läs mer
God morgon! Sovit gott? Jag har! Vaknade vid åtta och gick ut med hunden, sen lagade jag frukost med frallor och kaffe, himla gott! Idag ska vi flytta vår träningslokal. Lokalen vi haft de senaste femton åren ska nu bli skola så vi har hittat en ny och jättefin lokal. Den förra kommer alltid ligga … Läs mer
Haha vill bara visa den här lilla sötnosen. På första bilden har han en bh-påse på sig, ni vet sån man har när man tvättar. På andra och tredje bilden är han lite coolare med sin röda tröja. Ha en bra kväll allihopa! Emil tyckte han ser ut som dj:n i Allram Eest, vad tycker … Läs mer
Shit vad trött jag är! Men fan vad duktig jag är! Jag har stått hela 50 minuter på crosstrainern och 10 minuter på trappmaskinen! Helt slut är jag. Crossen är ett väldigt bra alternativ för mig som inte kan springa. Nej jag har lagt springningen helt på hyllan. Jag har sprungit tre gånger det senaste … Läs mer