{"id":160,"date":"2013-09-13T09:03:33","date_gmt":"2013-09-13T07:03:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/?p=160"},"modified":"2013-09-13T09:03:46","modified_gmt":"2013-09-13T07:03:46","slug":"frukorst-nyttiga-pannkakor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/2013\/09\/13\/frukorst-nyttiga-pannkakor\/","title":{"rendered":"Frukost: nyttiga pannkakor"},"content":{"rendered":"

Waaaadup? H\u00e4r \u00e4r allt bra, jag \u00e4r pigg och glad, lite friskare \u00e4n ig\u00e5r och v\u00e4dret \u00e4r s\u00e5d\u00e4r dimmigt och h\u00e4rligt som jag pratade om h\u00e4romdagen. Redan fredag, vad fort denna veckan g\u00e5tt! K\u00e4nns som att jag inte gjort n\u00e5got vettigt men det har jag nog, men jag har ju varit sjuk ocks\u00e5.<\/p>\n

Idag har jag iaf lektion kl 10.00 och i eftermiddag ska jag till Boda Borg med Emil och hans kollegor. Jag har aldrig varit d\u00e4r men det \u00e4r typ f\u00e5ngarna p\u00e5 fortet-inspirerat och jag som \u00e4r t\u00e4vlingsm\u00e4nniska kommer nog \u00e4lska det!<\/p>\n

Jag t\u00e4nkte att ni s\u00e4kert vill ha tips p\u00e5 j\u00e4tte goda och nyttiga pannkakor. S\u00e5h\u00e4r n\u00e4r helgen n\u00e4rmar sig vill man g\u00e4rna \u00e4ta n\u00e5got roligare \u00e4n den vanliga frukosten men \u00e4nd\u00e5 h\u00e5lla p\u00e5 det nyttiga s\u00e5 nyttiga pannkakor \u00e4r ju perfekt d\u00e5!<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

Ingredienser:<\/strong>\u00a01 \u00e4gg, 2 \u00e4ggvitor,\u00a0100g keso, 2 msk havregryn, en nypa salt.<\/em><\/p>\n

G\u00f6r s\u00e5 h\u00e4r<\/strong>:\u00a0L\u00e4gg alla ingredienser i en bunke och blanda runt. Stek sedan i kokosolja och servera med en klick jordn\u00f6tssm\u00f6r eller sylt (g\u00e4rna sockerfri)<\/em><\/p>\n

Lycka till!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Waaaadup? H\u00e4r \u00e4r allt bra, jag \u00e4r pigg och glad, lite friskare \u00e4n ig\u00e5r och v\u00e4dret \u00e4r s\u00e5d\u00e4r dimmigt och h\u00e4rligt som jag pratade om h\u00e4romdagen. Redan fredag, vad fort denna veckan g\u00e5tt! K\u00e4nns som att jag inte gjort n\u00e5got vettigt men det har jag nog, men jag har ju varit sjuk ocks\u00e5. Idag har … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5797,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,9,6],"tags":[],"class_list":["post-160","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-myspys","category-tips","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5797"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}