{"id":2017,"date":"2014-05-10T17:51:11","date_gmt":"2014-05-10T15:51:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/?p=2017"},"modified":"2014-05-10T17:51:11","modified_gmt":"2014-05-10T15:51:11","slug":"traningslager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/2014\/05\/10\/traningslager\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4ningsl\u00e4ger"},"content":{"rendered":"<p>Hejsan hejsan!<\/p>\n<p>Jag kom p\u00e5 att jag inte bloggat idag ju. Det var tr\u00e4ningsl\u00e4ger i Karlskrona idag, n\u00e4stan fyra timmars tr\u00e4ning med tre olika (riktigt duktiga) tr\u00e4nare.Det var v\u00e4ldigt roligt, och jag hade tr\u00e4ningsv\u00e4rk fr\u00e5n gymmet redan innan vi b\u00f6rjade s\u00e5 nu har jag b\u00e4ttrat p\u00e5 den. En bra mix mellan kata och fight var det.<\/p>\n<p>N\u00e4r jag kom hel lite \u00f6ver tre s\u00e5 sl\u00e4ngde jag mig \u00f6ver en burk kesella och lite musli, s\u00e5 j\u00e4kla hungrig var jag. Sen somnade jag till v\u00e4nner, och nu \u00e4r jag vaken igen. Emil har varit en liten \u00e4ngel och marinerat kyckling som vi ska grilla senare, s\u00e5 gott! Jag funderar p\u00e5 om jag ska ha ris eller pasta till&#8230; Det \u00e4r mitt st\u00f6rsta problem just nu. Imorgon blir det en l\u00e5ng dag, f\u00f6rst ska jag ju d\u00f6ma (som ni vet) sen efter lunch swisha om till tr\u00e4ningskl\u00e4derna (p\u00e5 karatespr\u00e5k: gi) och t\u00e4vla. Jag var negativ till t\u00e4vling f\u00f6rst men nu n\u00e4r jag vant mig vid tanken s\u00e5 ska det bli roligt. Jag ville egentligen bara fokusera p\u00e5 att d\u00f6ma men sen fick tr\u00e4narna mig till att \u00e4ndra mig. Men det \u00e4r ju roligt att t\u00e4vla. Nu ska vi g\u00e5 en runda, vi kanske h\u00f6rs sen, om jag orkar.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2014\/05\/IMG_44401.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2018\" alt=\"IMG_44401\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2014\/05\/IMG_44401.jpg\" width=\"1536\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2014\/05\/IMG_44401.jpg 1536w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2014\/05\/IMG_44401-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2014\/05\/IMG_44401-755x503.jpg 755w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p>V\u00e5rt mysiga sovrum, som ibland \u00e4r F\u00d6R mysigt f\u00f6r n\u00e4r jag g\u00e5r in d\u00e4r s\u00e5 vill jag bara stanna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hejsan hejsan! Jag kom p\u00e5 att jag inte bloggat idag ju. Det var tr\u00e4ningsl\u00e4ger i Karlskrona idag, n\u00e4stan fyra timmars tr\u00e4ning med tre olika (riktigt duktiga) tr\u00e4nare.Det var v\u00e4ldigt roligt, och jag hade tr\u00e4ningsv\u00e4rk fr\u00e5n gymmet redan innan vi b\u00f6rjade s\u00e5 nu har jag b\u00e4ttrat p\u00e5 den. En bra mix mellan kata och fight var &#8230; <a title=\"Tr\u00e4ningsl\u00e4ger\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/2014\/05\/10\/traningslager\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Tr\u00e4ningsl\u00e4ger\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5797,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2017","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-karate"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5797"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2017"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2017\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}