{"id":2036,"date":"2014-05-14T10:12:32","date_gmt":"2014-05-14T08:12:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/?p=2036"},"modified":"2014-05-14T10:12:32","modified_gmt":"2014-05-14T08:12:32","slug":"frukt-och-gront","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/2014\/05\/14\/frukt-och-gront\/","title":{"rendered":"Frukt och gr\u00f6nt"},"content":{"rendered":"<p>Pausar just nu fr\u00e5n tentaplugget och \u00e4ter ett mellanm\u00e5l. Fikon. Fikon \u00e4r s\u00e5\u00e5 gott och jag har blivit helt fr\u00e4lst i de torkade fikonen! Perfekta som mellanm\u00e5l eller efter tr\u00e4ning! <\/p>\n<p>Ig\u00e5rkv\u00e4ll blev det inge speciellt gjort, jag handlade mat och hade f\u00e5tt f\u00f6r mig att jag ska b\u00f6rja g\u00f6ra smoothies igen (den gamla mixern gick s\u00f6nder sen har det inte blivit av). S\u00e5 jag k\u00f6pte en mixer och en j\u00e4vla massa frukt och gr\u00f6nsaker, n\u00e4stan allt ekologiskt s\u00e5 det k\u00e4nns bra. Anledningen till detta var egentligen att jag har varit s\u00e5 tr\u00f6tt och h\u00e4ngig och fick ont i magen efter middagen ig\u00e5r (kyckling och ris) s\u00e5 jag vill rensa kroppen fr\u00e5n dumheter. Jag gjorde ocks\u00e5 egen hallon- och jordgubbskr\u00e4m som blev f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt god! Ett stort plus f\u00f6r att det \u00e4r s\u00e5 enkelt att laga! <\/p>\n<p>S\u00e5 till frukost mixade jag en supergod smoothie med ananas, kokos, kiwi och laktosfri yoghurt, det blev riktigt god! Och min mage blev ocks\u00e5 glad. Till det drack jag vatten med citron, mynta och gurka, ocks\u00e5 fantastiskt gott och det k\u00e4nns n\u00e4stan som att man blir renad direkt, haha. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2014\/05\/20140514-101046.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2014\/05\/20140514-101046.jpg\" alt=\"20140514-101046.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pausar just nu fr\u00e5n tentaplugget och \u00e4ter ett mellanm\u00e5l. Fikon. Fikon \u00e4r s\u00e5\u00e5 gott och jag har blivit helt fr\u00e4lst i de torkade fikonen! Perfekta som mellanm\u00e5l eller efter tr\u00e4ning! Ig\u00e5rkv\u00e4ll blev det inge speciellt gjort, jag handlade mat och hade f\u00e5tt f\u00f6r mig att jag ska b\u00f6rja g\u00f6ra smoothies igen (den gamla mixern gick &#8230; <a title=\"Frukt och gr\u00f6nt\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/2014\/05\/14\/frukt-och-gront\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Frukt och gr\u00f6nt\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5797,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2036","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-karate"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5797"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2036\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}