{"id":616,"date":"2013-10-03T17:24:54","date_gmt":"2013-10-03T15:24:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/?p=616"},"modified":"2013-10-03T15:25:27","modified_gmt":"2013-10-03T13:25:27","slug":"karate-ikvall-antligen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/2013\/10\/03\/karate-ikvall-antligen\/","title":{"rendered":"Karate ikv\u00e4ll! \u00c4ntligen!"},"content":{"rendered":"<p>Nu har vi \u00e4tit middag (pasta carbonara) mumsi mumsi och ska strax iv\u00e4g och tr\u00e4na. Jag \u00e4r frisk nu, ig\u00e5r m\u00e5dde jag \u00e4nd\u00e5 ganska bra och \u00e5t massor av vitaminer i olika former och idag sov jag \u00e5terigen l\u00e4nge s\u00e5 nu m\u00e5r jag bra. Det \u00e4r sk\u00f6nt om jag f\u00e5r k\u00f6ra iaf ett pass innan t\u00e4vlingen i helgen.<\/p>\n<p>Imorgon ska jag p\u00e5 en annorlunda massage hos Sonny igen. Jag har ju problem med sp\u00e4nningar och knutor i ryggen och han trycker p\u00e5 sm\u00e5 sm\u00e5 punkter p\u00e5 olika st\u00e4llen p\u00e5 kroppen och s\u00e5 sl\u00e4pper det, himla sk\u00f6nt! Som f\u00f6rra veckan k\u00e4ndes det som att jag inte kunde andas p\u00e5 tr\u00e4ningen, som om jag var astmatiker vilket jag inte \u00e4r. S\u00e5 k\u00e4nde han lite p\u00e5 mig och tryckte vid revbenen s\u00e5 f\u00f6rsvann det n\u00e4stan helt, d\u00e5 hade mina muskler runt revbenen knutit ihop sig s\u00e5 att br\u00f6stkorgen inte kunde utvidgas tillr\u00e4ckligt. Och s\u00e5 k\u00e4nde han p\u00e5 smalbenet och fr\u00e5gade <em>&#8221;\u00e4r du nerv\u00f6s eller sp\u00e4nd f\u00f6r n\u00e5got? Har du en t\u00e4vling i helgen?&#8221;<\/em>,<em> &#8221;\u00f6h ja, jag ska ju till England, hur visste du det&#8221;<\/em> d\u00e5 hade han k\u00e4nt n\u00e5got p\u00e5 mitt smalben som gjorde att han fattade att jag var sp\u00e4nd. Coolt!<\/p>\n<div>\u00a0<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2013\/10\/IMG_4017.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-617 aligncenter\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2013\/10\/IMG_4017.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2013\/10\/IMG_4017.jpg 768w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2013\/10\/IMG_4017-225x300.jpg 225w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/files\/2013\/10\/IMG_4017-510x680.jpg 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><em>Snygga Aisha i min gi och b\u00e4lte, bild fr\u00e5n i somras.\u00a0<\/em><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nu har vi \u00e4tit middag (pasta carbonara) mumsi mumsi och ska strax iv\u00e4g och tr\u00e4na. Jag \u00e4r frisk nu, ig\u00e5r m\u00e5dde jag \u00e4nd\u00e5 ganska bra och \u00e5t massor av vitaminer i olika former och idag sov jag \u00e5terigen l\u00e4nge s\u00e5 nu m\u00e5r jag bra. Det \u00e4r sk\u00f6nt om jag f\u00e5r k\u00f6ra iaf ett pass innan &#8230; <a title=\"Karate ikv\u00e4ll! \u00c4ntligen!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/2013\/10\/03\/karate-ikvall-antligen\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Karate ikv\u00e4ll! \u00c4ntligen!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5797,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,8],"tags":[],"class_list":["post-616","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-karate","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5797"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}