{"id":769,"date":"2013-10-09T09:23:41","date_gmt":"2013-10-09T07:23:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/?p=769"},"modified":"2013-10-09T09:23:41","modified_gmt":"2013-10-09T07:23:41","slug":"uppdrag-baka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/2013\/10\/09\/uppdrag-baka\/","title":{"rendered":"Uppdrag: baka"},"content":{"rendered":"

God morgon!<\/p>\n

Tr\u00e4ningsv\u00e4rk. Ig\u00e5r k\u00f6rde jag 2,5 timmes karatetr\u00e4ning och jag trodde helt seri\u00f6st att jag skulle d\u00f6 den sista halvtimmen. P\u00e5 tr\u00e4ningarna p\u00e5 tisdagar och torsdagar tr\u00e4nar f\u00f6rst vita till gula (b\u00e4lten allts\u00e5) en timme sedan gr\u00f6nt och upp\u00e5t n\u00e4sta timme sedan kan bruna och svarta k\u00f6ra sista halvtimmen. N\u00e4r Emil tr\u00e4nar (som \u00e4r orangeb\u00e4ltad) s\u00e5 k\u00f6r jag n\u00e4stan alltid hans pass ocks\u00e5 som uppv\u00e4rmning, sedan k\u00f6r jag mina pass fullt ut. Det var riktigt jobbigt d\u00e4r ett tag, tror det var lite f\u00f6r att jag g\u00e5tt \u00f6ver till LCHF och hade allts\u00e5 inte \u00e4tit n\u00e5gra kolhydrater. Jag brukar inte \u00e4ta s\u00e5 mycket men lite borde \u00e4nd\u00e5 g\u00f6ra skillnad.<\/p>\n

Idag \u00e4r det i alla fall vilodag och det ska bli s\u00e5 sk\u00f6nt! Mina stackars ben ska f\u00e5 vila, det har de gjort sig f\u00f6rtj\u00e4nta av. Jag ska p\u00e5 Reflexologi hos Sonny senare idag och jag t\u00e4nkte plugga till dess. Ikv\u00e4ll kanske jag ska baka..? Jag fick cupcakes formar och spritser av s\u00f6ta Emil f\u00f6r ett tag sedan och jag m\u00e5ste ju prova!<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

God morgon! Tr\u00e4ningsv\u00e4rk. Ig\u00e5r k\u00f6rde jag 2,5 timmes karatetr\u00e4ning och jag trodde helt seri\u00f6st att jag skulle d\u00f6 den sista halvtimmen. P\u00e5 tr\u00e4ningarna p\u00e5 tisdagar och torsdagar tr\u00e4nar f\u00f6rst vita till gula (b\u00e4lten allts\u00e5) en timme sedan gr\u00f6nt och upp\u00e5t n\u00e4sta timme sedan kan bruna och svarta k\u00f6ra sista halvtimmen. N\u00e4r Emil tr\u00e4nar (som \u00e4r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5797,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-769","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5797"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=769"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mathildak\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}