← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Träning, Fitness & Hälsa

Party 2.0 7/9-13

God morgon!

Bakfulla idag? Nä då inte vi tränings människor inte! Eller..?

Nä bakfull är jag inte, aningen trött då vi inte kom i säng för ens vid 0430 inatt möjligen.

Men vilken kväll, ”girls night out” med bästa Michelle är ju oslagbart. Även om kvällen inte blev så spårad som vi förväntade oss (kanske lika bra det?) så vart det bara en klockren kväll! Lagom av allt! Förutom pannkakor som det gärna hade kunnat finnas någon mer av…! Haha!

Nä, men det vart en grym kväll, dock så fortsatte jag min ”cheat-day” idag med en dubbel cheese till frukost… Aj aj aj! Men cheat-day är cheat-day… Man får unna sig, IBLAND.

Avbokade mitt BODYJAM pass idag med. Dock inte pga att jag vart ute, utan pga att jag har den sjukaste träningsvärken i min rygg från gårdagens slaktar Crosstraning pass. Kunde knappt resa mig från sängen i morse! Så det ska vara liksom, men ingen go ide att dansa när jag knappt kan gå kände jag. Ska ge mig ut på en promenix senare istället. Har bara haft en halv vilodag denna veckan så kan nog vara vettigt att vila idag ändå. Vila är ju med en superviktig faktor för att kroppen ska återhämta sig och bygga upp musklerna.

Nä, dags att ta sig i kragen och planera dagen klart.

Här bjuder jag på en bild från igår på mig och Michelle! Glada tjejer delux!

LOVE / M