Jag mår förhållandevis bra idag… Eftersom klockan ganska nyligen slog 12 och jag fick äta. Nä, haha skämt och sido.
Men dag 2 på fastan är helt okej, vid 1130 vart jag vrålhungrig men kändes ändå inte helt omöjligt att vänta tills 12-slaget med maten. Så sagt och gjort. Dock har jag lite smått kris med VAD det är jag ska äta klockan 12? Frukost eller lunch? Det är ju lunchtid, men jag har ju inte ätit frukost…? Igår blev det rätt på lunchen och idag blev det en blandning av lätt lunch och frukost i form av fullkorns bröd, kalkon, keso och gurka. La även till en mindre skål med kvarg, yoghurt och jordgubbar med kanel för att festa till det lite.
Idag har jag beslutsångest vad jag ska göra med min träning. Har känt mig lite svag i kroppen de senaste dagarna, antagligen pga av mina ömma knän men tänkte att det kan också vara pga att jag faktiskt inte har vilat ordentligt, och vi alla vet ju att återhämtning är A och O. Funderar på att eventuellt bara ta en promenad, eller att bara köra Shape ikväll på sats. (Hade ursprungligen bokat både shape och yoga ikväll men har inte riktigt tid, eller ork idag faktiskt). Beslutsångest. Får se….
Annars har jag sovit ca 10 timmar inatt och är fortfarande trött och rastlös. Semester 3,5 veckor är väldigt överskattat. Saknar att jobba, vardagen, rutinerna… WHATS WRONG WITH ME!?
Här har vi också en bild från gårdagens insats på gymmet. Istället för Body Combat så beslutade jag mig att power walka 30 min och sedan strecha järnet, vilket resulterade i att jag för första gången på säkert 5 år kom ner i spagat på BÅDA benen. SH’BAM!
LOVE / M