← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Träning, Fitness & Hälsa

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Glömt att jag är bloggare nu 9/9-13

Har visst glömt att jag lovat att blogga massor nu. Igår kväll efter gymmet skulle jag ju blogga och lägga upp en bild tänkte jag, meeeeeeeeen sen så föreslog mamma tacos och helt plötsligt blev det lite party söndag med tacos och grejer liksom! Alla vet ju vad tacos till middag betyder ju, evigt hackande … Läs mer

Söndags träning 8/9-13

Good morning sunshine! Haft en bra lördag? Några av er som körde på en runda 2.0 på stan eller? Nä, trodde inte det heller. Själv åt jag middag med  familjen (hemma gjorde revben, nom nom nom) och kollade på film med en vän. En bra lördagskväll alltså! Idag ska bli en bra och produktiv söndag … Läs mer

Party 2.0 7/9-13

God morgon! Bakfulla idag? Nä då inte vi tränings människor inte! Eller..? Nä bakfull är jag inte, aningen trött då vi inte kom i säng för ens vid 0430 inatt möjligen. Men vilken kväll, ”girls night out” med bästa Michelle är ju oslagbart. Även om kvällen inte blev så spårad som vi förväntade oss (kanske … Läs mer

Fullkornshavre-scones

Recept: 6dl fullkornshavregryn (malda lite så dom blir mer mjölaktiga) 2 dl vanligt vetemjöl 3 tsk bakpulver 1/2 tsk salt 2dl kvarg (jag tog lättkvarg) 2dl filmjölk (jag tog lättfilmjölk) 100g margarin/smör —————– Starta med att sätta på ugnen på 250grader 1. Blanda mjöl, havregryn, salt och bakpulver i en skål 2. Finfördela smör/margarinet i … Läs mer

Helsingborg och flugor 6/9-13

Hej där! Klockan är nu 15:45 och jag har vart uppe sedan 0600. Kunde tyvärr inte sova som ni ser så vid 12-tiden idag fick jag extrem huvudvärk av tröttheten. Varför gick jag upp 0600 på semestern då kan man ju undra? Jovisst, bra dotter som man är följde man med sin far ned till … Läs mer

Yoga 5/913

Godafton! Har nyss kommit hem från mitt livs bästa yoga pass. (Okej, jag har provat yoga typ tre gånger i mitt liv men….) idag vart det riktigt bra, övningarna gav mycket, men framförallt; jag hade sådan sinnesro att det vart sjukt! Vart avslappnad och lugn hela passet. Grymt! Förutom då att jag vart lite väl … Läs mer

Hästbajs och skoskav

Då sitter man i ett stall och ska hålla Michelle sällskap mens hon rider. Tanken vart att vi skulle gå ut o gå o hon slulle rida, men eftersom jag inte hade ett rätt idag och valde både fel skor och kläder ska jag nu sitta och vicka på tårna och jaga flugor mens hon … Läs mer

Introduktion

Matilda, de är jag det. Bor just nu i Stockholm, förorten, där alla vi som inte riktigt har pengar till en 2:a på söder bor. Jag har ganska mycket på gång här i livet och tänkte dela med mig för alla er där ute om det. Just nu håller jag på att utbilda mig till … Läs mer